Slow Medicine Revolution

¡Vótame en los Premios iVoox 2026!
Este es el primer episodio de una serie monográfica dedicada a la glándula tiroides. Por desgracia, la disfunción del eje tiroideo es cada vez más frecuente en edades más tempranas; además, está en aumento el número de varones con problemas de tiroides.

En los siguientes episodios hablaremos sobre problemas patológicos de la glándula tiroides, pero antes de hablar sobre las enfermedades que afectan a la tiroides, es importante entender cómo funciona el tiroides en condiciones normales.

Tienes las notas de este podcast en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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En esta ocasión entrevistamos al Doctor José Luis De La Hoz, Médico Estomatólogo con un currículum extenso en el ámbito de la Odontología, la Articulación Temporomandibular y el Dolor Orofacial.

El Doctor De La Hoz tiene además el máster en PNI Clínica, y es un gran experto que conoce bien la importancia de la salud oral sobre el resto del organismo, y viceversa. Puedes encontrarlo en http://www.clinicadelahoz.com/

¿Quieres saber cómo cuidarte la boca para optimizar tu salud? ¡Descúbrelo en este episodio!

Tienes disponibles las notas del episodio en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

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Inauguramos las entrevistas del podcast con ésta a Luke Wills, el primer instructor del Método Wim Hof, Oxygen Advantage y Art of Breath en España; también es instructor de XPT Performance Breathing. Lleva más de 10 años en el mundo del entrenamiento personal y la nutrición.

Su propósito actual es compartir las técnicas más efectivas para ayudarte a conseguir resiliencia, salud, felicidad y libertad a través de la respiración, superación y reconexión con el entorno natural.

Puedes encontrar a Luke en https://a-taraxia.es/ y su curso online de respiración en https://www.respira.pro/. Las notas de este episodio, en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/

Inauguramos las entrevistas del podcast con ésta a Luke Wills, el primer instructor del Método Wim Hof, Oxygen Advantage y Art of Breath en España; también es instructor de XPT Performance Breathing. Lleva más de 10 años en el mundo del entrenamiento personal y la nutrición.

Su propósito actual es compartir las técnicas más efectivas para ayudarte a conseguir resiliencia, salud, felicidad y libertad a través de la respiración, superación y reconexión con el entorno natural.

Puedes encontrar a Luke en https://a-taraxia.es/ y su curso online de respiración en https://www.respira.pro/. Las notas de este episodio, en http://slowmedicinerevolution.com/podcast/.

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¡Entramos en materia! Éste es el primer episodio dedicado a la alimentación, uno de los pilares de la Salud Slow y la Slow Medicine.

Repasamos algunos mitos muy extendidos sobre dietas y nutrición. ¿Es adecuada la pirámide con los cereales en la base? ¿De verdad hay que comer 5 veces al día?

Esto y mucho más. Recuerda que tienes las notas del podcast en https://slowmedicineinstitute.com/podcast/. Además, ¡en nuestra web te puedes descargar el e-book de los desayunos Slow Medicine!

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En este episodio profundizamos en el concepto "Slow Medicine". ¿Puede la Medicina formar parte del movimiento Slow? ¿Tiene sentido hablar de Medicina Lenta?

¡Pues claro que sí! La Medicina del Siglo XXI tiene muchos aspectos positivos. Sin embargo, a veces parece que la persona, el paciente, no está en el centro de la atención.

Os contamos dónde y cuándo surge el concepto y hablamos sobre el Manifiesto de la Slow Medicine.

Suscríbete a nuestro blog en https://slowmedicineinstitute.com/ y tendrás el ebook de los Desayunos Slow Medicine.

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¿Qué es Slow Medicine Revolution y quiénes somos nosotras?

Somos las doctoras Susan Judas, África Villarroel y Sari Arponen y nos hemos puesto de acuerdo para divulgar sobre salud, medicina y estilo de vida.

Queremos romper mitos y ayudarte en el camino de la salud.

En este primer episodio nos presentamos y te contamos qué queremos aportarte, cómo nos conocimos y ¡mucho más!

Tienes más contenidos en https://slowmedicineinstitute.com/