Smütech

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Smütech episodes

  • 124 Das MyKey Pro
    **MyKey Pro im Live-Test: Die neue 20-Zellen-Braillezeile von BBTF für iPhone – Praxis-Review mit Verpackung, Tasche, Bedienung und ehrlichem Fazit**

    In dieser Smütech-Episode testet Jockl (Joachim Schulze) live und ungeschönt das brandneue MyKey Pro von der BBTF GmbH. Die kompakte 20-stellige Braillezeile mit Perkins-Tastatur, Cursor-Routing, Joystick und Bluetooth 5 soll das iPhone komplett ohne Touchscreen bedienbar machen – und das sogar am Bauch hängend in der optionalen Umhängetasche.

    Was dich in dieser ausführlichen Praxisfolge erwartet:
    - Unboxing der hochwertigen Magnetverpackung mit Blindenschrift-Plakette und umfangreichem Zubehör
    - Die optionale verstärkte Umhängetasche: Braillezeile vor dem Bauch, iPhone in der Hosentasche – Schreiben und Navigieren im Stehen
    - Hardware im Detail: 20 starke Braille-Module, ergonomische Tasten, USB-C, Kartensteckplatz und hervorragendes Schriftbild
    - Live-Demonstration: iPhone komplett steuern, entsperren, Wetter-App bedienen und VoiceOver-Befehle ausführen
    - Echte Stärken und noch vorhandene Kinderkrankheiten (Verbindungsstabilität, Navi-Stick)
    - Aktueller Preis (ca. 2.200 €), Promo-Code Smütech für 50 € Rabatt und Stand der Medizinprodukt-Zertifizierung
    - Ehrliches Fazit: Für wen das MyKey Pro wirklich Sinn macht und wo klassische Braillezeilen weiterhin stark bleiben

    Unabhängige Berichterstattung ohne gekaufte Werbung. Unterstütze den Smütech und unsere Testarbeit unter:  
    https://danke.schulze-graben.de

    Offizielle Produktseite und Bestellung:  
    https://www.bbtfgmbh.de/

    Alle Folgen & Infos:  
    https://podcast.schulze-graben.de

    #Smütech #MyKeyPro #Braillezeile #iPhoneBraille #BBTF #Blindentechnik #VoiceOver #Barrierefreiheit 
    26 min
  • 123 Videos wie ein Profi erstellen
    Videos schneiden als Blinder? Mit der kostenlosen App ZEdit geht das endlich richtig gut – komplett mit VoiceOver bedienbar!

    In dieser Smütech-Episode zeigt dir Jockl (Joachim Schulze), wie du als blinder oder sehbehinderter Mensch professionelle Videos und YouTube-Shorts direkt auf dem iPhone schneidest. ZEdit ist der weltweit erste vollständig barrierefreie Video- und Audio-Editor, der von Grund auf für VoiceOver entwickelt wurde. Kein Drag-and-Drop, keine unbeschrifteten Buttons – alles klar angesagt und intuitiv bedienbar.

    Jockl nimmt dich live mit: vom Import aus der Mediathek oder Dateien-App über präzises Kürzen, Clips aneinanderhängen, Stille automatisch entfernen, Stimme verbessern, Rauschentfernung, Untertitel und visuelle Effekte bis zum Export in Originalqualität. Du siehst (bzw. hörst), wie er in wenigen Minuten drei Clips aus der Freizeitanlage Syratal zu einem fertigen Erinnerungsvideo zusammenbaut – und wo die aktuellen Grenzen der App liegen (z. B. bei mehr als 10–12 Clips).

    Perfekt für Smart-Glasses-Aufnahmen, Familienvideos, YouTube-Shorts oder Podcast-Intros. Vergleich zu iMovie inklusive: ZEdit ist schneller und deutlich barrierefreier, iMovie liefert weichere Übergänge.

    ZEdit jetzt kostenlos laden (nur iPhone):
    App Store (Deutschland): https://apps.apple.com/de/app/zedit/id6768833999

    Highlights aus der Episode:
    • Warum Videos machen als Blinder heute sinnvoll ist (Smart Glasses!)
    • ZEdit installieren und erstes Projekt anlegen
    • Clips auswählen, kürzen, hintereinanderhängen
    • Audio-Tools: Stimme verbessern, Rauschentfernung, Stille kürzen
    • Export und Tipps für größere Projekte
    • Grenzen der App und wann iMovie noch besser ist

    Unterstützung gefällig? Freiwillige Spenden und Schulungen: https://danke.schulze-graben.de oder https://schulze-graben.de

    Mehr Smütech-Folgen, Schulungen und Fernwartung: https://podcast.schulze-graben.de

    Bleib neugierig, unabhängig und selbstbestimmt
    40 min
  • S10 startpage.com für Screenreader-Nutzer stark eingeschränkt
    Startpage für Screenreader-Nutzer stark eingeschränkt – So suchst du barrierefrei weiter mit Ecosia und Alternativen

    Viele blinde und sehbehinderte Nutzer setzen seit Jahren auf Startpage als schlanke, barrierefreie Suchmaschine. Seit dem 31. Juli ist damit Schluss: Keine Überschriften mehr, nur noch Links und Werbe-Links, die das Navigieren mit JAWS und anderen Screenreadern massiv erschweren. Die Werbung lässt sich nicht mehr sauber überspringen – ein echtes Problem für alle, die selbstbestimmt im Netz suchen wollen.

    In dieser S-Folge erklärt Jockl (Joachim Schulze) dir genau, was sich geändert hat, warum Google und Bing zwar mühsam, aber noch händelbar bleiben und warum Ecosia aktuell die beste Usability für Screenreader-Nutzer bietet. Die Werbung hat dort keine eigenen Überschriften, die Suchergebnisse sind sauber erreichbar und die Navigation funktioniert zuverlässig.

    Du erfährst außerdem:
    - Warum Suchmaschinen unter dem Druck von KI und Finanzierung immer unzugänglicher werden
    - Warum wir in unserer Audioanleitung "Unterwegs im Internet mit Microsoft Edge" bei Bing bleiben
    - Konkrete Tipps für barrierefreies Suchen im Alltag

    Ecosia App (empfohlen als aktuelle Alternative):
    App Store: https://apps.apple.com/app/ecosia-search-to-plant-trees/id670881887
    Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ecosia.android

    Brauchst du Hilfe beim Einrichten der Suchmaschine oder bei der Browser-Optimierung? Buche eine Fernwartung: 36 € inkl. MwSt. pro angefangene 30 Minuten per JAWS Tandem oder TeamViewer. Einfach Mail an [email protected] oder Anruf unter 08232 503133.

    Bleib selbstbestimmt online – mit Smütech.

    #Smütech #startpage.com #einschränkung #screenreader
    10 min
  • V24 Veranstaltungen im August 2026
    In dieser Smütech-V-Folge stellt dir Jockl (Joachim Schulze) das komplette Programm der Montagsveranstaltungen im August 2026 vor – fünf kostenlose Demo-Termine voller praktischer Technik für Blinde und Sehbehinderte.

    Das erwartet dich:
    • 3. August: Videos wie ein Profi erstellen – Live-Demo der App ZEdit
    • 10. August: MyKey Pro von BBTF – die neuartige Kombination aus Braillezeile und PC-Tastatur fürs iPhone
    • 17. August: Internet-Navigation mit JAWS – die wichtigsten Tipps und Tricks am Computer
    • 24. August: iTunes für Windows – Hassliebe, CD-Umwandlung und Musik-Player im Praxistest
    • 31. August: Pinwand Online von Manfred Winkler – nützliche Tools und Web-Apps, die den Alltag erleichtern

    Alle Termine sind reine Demo-Veranstaltungen und geben dir einen kostenlosen Überblick. Ausführliche Seminare folgen später im Jahr.

    So nimmst du teil:  
    Einfach den Schulze-Funk einschalten – auf https://schulze-graben.de, unter https://radio.schulze-graben.de oder per Sprachbefehl „Spiele den Sender Schulze-Funk von TuneIn“.

    Villa-Rochsburg-Veranstaltungen fallen im August wegen Sommerurlaub aus.

    Du willst eines der Themen vertiefen oder brauchst individuelle Unterstützung?  
    Schreib an [email protected] oder ruf an unter 08232 5031303 – Beratung und Schulung ab 36 € pro angefangene 30 Minuten, komplett online.

    Unterstütze Smütech und den Schulze-Funk: https://danke.schulze-graben.de  
    Alle Folgen & Infos: https://podcast.schulze-graben.de

    #Smütech #Montagsveranstaltung #Blinde #Sehbehinderte #JAWS #iPhone #MyKeyPro #ZEdit #Barrierefreiheit
    7 min
  • 122 Die richtige KI für jeden Anlass
    In dieser Smütech-Episode zeigt dir Jockl (Joachim Schulze), welche die richtige KI für jeden Anlass ist – speziell für Blinde und Sehbehinderte. Kein pauschales „die beste KI“, sondern klare, praxisnahe Empfehlungen: Wann Suno für Musik mit Text glänzt, wann ElevenLabs bei Stimmen unschlagbar ist, warum Grok Videos besser beschreibt als alles andere und wann ChatGPT, Claude oder Gemini die Nase vorn haben.

    Du erfährst genau:
    • Welche KI du für Musikerstellung (Suno vs. Udio vs. ElevenLabs) wirklich brauchst
    • Text-to-Speech-Lösungen von kostenlos (JAWS, iPhone) bis professionell (ElevenLabs)
    • Warum Be My AI und Seeing AI für Bild- und Dokumentenbeschreibung im Alltag oft völlig ausreichen
    • Grok als Geheimtipp für detaillierte Videobeschreibungen (auch lange Familienvideos und Magic Movies)
    • Stärken und Schwächen von ChatGPT, Grok, Gemini und Claude bei Texterstellung, literarischen Texten, Recherche und Bildgenerierung
    • Praktische Tipps zu Kosten, Limits, Datenschutz und AGBs
    • Wann sich eine professionelle Beratung lohnt – und wie du die passende KI für deinen Alltag findest

    Perfekt für alle, die als blinde oder sehbehinderte Person KI gezielt und sparsam einsetzen wollen, statt Geld und Zeit mit den falschen Tools zu verbrennen.

    Be My Eyes (mit Be My AI):  
    App Store: https://apps.apple.com/de/app/be-my-eyes-helping-blind-see/id905177575  
    Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bemyeyes.bemyeyes

    Seeing AI:  
    App Store: https://apps.apple.com/app/seeing-ai/id999062298  
    Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.microsoft.seeingai

    Du willst die für dich ideale KI-Kombination finden?  
    Schreib an [email protected] oder ruf an unter 08232 5031303 – Beratung und Schulung ab 36 € pro angefangene 30 Minuten, komplett online.

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    #Smütech #KIRichtigNutzen #ChatGPT #Grok #Suno
    37 min
  • 121 Grok Skills verstehen
    In dieser Smütech-Episode zeige ich dir, wie du mit **Grok Skills** deinen eigenen personalisierten KI-Assistenten baust – ganz ohne Programmierkenntnisse und direkt in der Konversation. 

    Stell dir vor: Du tippst oder sprichst einfach „Zeig mir meine Lieblingsgerichte in der Nähe“ und Grok liefert dir sofort passende Restaurants mit aktuellen Preisen, Öffnungszeiten und Küchenzeiten – inklusive Hinweis, ob die warme Küche noch offen hat. Genau das habe ich live mit einem eigenen Skill für Fisch aller Art mit Reis oder Kartoffeln, Schnitzel/Hähnchen/Pute mit Pommes oder Kroketten (ohne Salat), gute Nudeln (außer Spaghetti) und spanische Küche im Umkreis von 08523 Plauen demonstriert.

    Du lernst in dieser Folge:
    - Was Grok Skills wirklich sind und warum sie konversationsübergreifend so mächtig sind
    - Schritt-für-Schritt: Einen Skill anlegen, persönliches Profil mit Favoriten erstellen und jederzeit updaten
    - Wie Grok im Vergleich zu Claude Skills und Custom GPTs abschneidet
    - Praktische Tipps für den Datenschutz (DSGVO-konform bleiben, keine sensiblen Daten hochladen)
    - Wie du Grok Skills mit JAWS und anderen Screenreadern barrierefrei nutzt – ideal für Blinde und Sehbehinderte
    - Weitere starke Einsatzmöglichkeiten für Themenrecherche, interne Unternehmens-Workflows oder deine Selbstständigkeit

    Ob du als Blinder oder Sehbehinderter Zeit sparen willst, nie wieder stundenlang Speisekarten wälzen möchtest oder einfach einen zuverlässigen, immer verfügbaren KI-Assistenten für wiederkehrende Fragen brauchst – diese Episode liefert dir das komplette Praxiswissen.

    Hör jetzt rein und baue dir direkt danach deinen ersten eigenen Grok Skill!

    Mehr Infos zu barrierefreier Technik und KI-Schulungen: https://www.schulze-graben.de  
    Smütech unterstützen: https://danke.schulze-graben.de

    Nächste Woche: Welche KI ist eigentlich die richtige für dich?

    #GrokSkills #GrokSkillErstellen #KIForAll #BarrierefreieKI #Smütech #JocklSchulze #xAI #RestaurantSucheKI #KIAlltag
    39 min
  • 120 Richtig prompten leicht gemacht
    **Richtig prompten lernen: So holst du endlich professionelle Ergebnisse aus Grok, ChatGPT & Gemini – ohne teure Kurse!**
    Du nutzt KI täglich, aber die Antworten sind oft zu allgemein, unvollständig oder einfach nicht das, was du brauchst? In dieser Smütech-Episode zeigt dir Jockl Joachim Schulze (Schulze IT-Schulung) live und praxisnah, wie du mit einfachem Role Prompting und klaren Anweisungen aus jeder KI deutlich bessere, detailliertere und genau passende Ergebnisse holst.
    Du erfährst in dieser Folge:
    - Warum die meisten Prompt-Ergebnisse enttäuschen und wie du das sofort änderst
    - Der absolute „Magic Switch“: Eine einzige Rollenzuweisung („Du bist ein Meteorologe mit 20 Jahren Lokalradio-Erfahrung…“) verwandelt deine Outputs komplett
    - Live-Demo am PC: Wettervorhersage für Plauen & das Vogtland – einmal flach, einmal anschaulich wie vom Profi
    - Wie du dieselbe KI als melancholischen Schriftsteller oder präzisen C++-Programmierer einsetzt (und warum das so mächtig ist)
    - Die reale Gefahr von KI-generierten Inhalten und wie du sie sicher erkennst & prüfst
    - Praktische Anwendungen: Bessere Code-Reviews, Produktvergleiche, Recherche – und wie du damit Stunden pro Woche sparst
    Jockl demonstriert alles direkt mit Grok (DSGVO-konform und ohne Kundendaten), erklärt die wichtigsten Basics und warnt vor gängigen Fehlern. Perfekt für alle, die KI endlich richtig nutzen wollen – ob Einsteiger oder Fortgeschrittene.
    Nächste Woche: Grok Skills – die neue Funktion, die das Prompting nochmal auf ein neues Level hebt.
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    Tipp: Grok auch unterwegs nutzen
    iOS App: https://apps.apple.com/de/app/grok-ai-assistant/id6670324846
    Android App: https://play.google.com/store/apps/details?id=ai.x.grok&hl=de&gl=DE
    #RichtigPrompten #PromptEngineering #Grok #ChatGPTTipps #KI lernen #Smütech #JocklJoachimSchulze
    (Transkript als WebVTT verfügbar – einfach in den Shownotes verlinken für maximale SEO-Wirkung)
    34 min
  • 119 WLan-Router 2026
    **Welcher WLAN-Router lohnt sich 2026 wirklich?**  
    Jockl erklärt in dieser Smütech-Folge, warum WiFi 7 nicht automatisch die beste Wahl ist, wie du Überhitzung im Sommer vermeidest und welche Mesh-Systeme auch bei Barrierefreiheit und realen Wohnsituationen zuverlässig funktionieren – mit ehrlichen Erfahrungen zu Fritzbox, Eero, TP-Link und Speedport.

    Viele denken: Einfach den neuesten WiFi-7-Router kaufen und fertig. Doch Jockl zeigt, warum das oft Geldverschwendung ist. Er berichtet von seinem eigenen Fritzbox-5530-Desaster (120–130 °C Prozessortemperatur im Sommer!) und warum selbst teure Router bei Hitze, schlechter Belüftung oder falschen Repeatern schnell an ihre Grenzen kommen.

    In dieser Folge erfährst du praxisnah:

    - Warum Hitze für WLAN-Router 2026 eine der größten Gefahren ist und wie du sie vermeidest  
    - Der große Unterschied zwischen billigen 2,4-GHz-Repeatern und echten Tri-Band-5-GHz-Lösungen  
    - Wann Mesh-Systeme wirklich Sinn machen – und wann du besser auf Kabel oder gezielte Access Points setzt  
    - 6-GHz-Band: Mehr Speed oder nur Marketing? (Und für wen es sich lohnt)  
    - WiFi 6 vs. WiFi 7: Was brauchst du bei Gigabit-Leitungen wirklich?  
    - Fritzbox, Eero Pro 6E, TP-Link oder Speedport – welches System ist 2026 die beste Wahl für dein Zuhause?  
    - Barrierefreiheit bei der Einrichtung: Warum die Eero-App für Blinde und Sehbehinderte oft die praktikabelste Lösung ist

    Hör rein und spare dir teure Fehlkäufe und Frust mit instabilem WLAN. Jockl gibt dir ehrliche, praxisnahe Tipps, die wirklich helfen – speziell auch für Menschen, die auf barrierefreie Technik angewiesen sind.

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    YouTube-Kanal mit Video-Versionen: https://www.youtube.com/@schulze-it

    Teile diese Folge gerne mit allen, die gerade über einen neuen Router oder Mesh-System nachdenken. Dein Feedback und deine Fragen sind wie immer herzlich willkommen!

    #WLANRouter2026 #Fritzbox #WiFi7 #MeshSystem #RouterÜberhitzt #Barrierefreiheit #Eero #Smütech #Jockl
    40 min
  • V23 Veranstaltungen im Juli
    **Smütech Podcast V23: Veranstaltungen im Juli 2026 – KI-Prompting lernen, Grok Skills von xAI entdecken & die beste KI für Blinde und Sehbehinderte finden mit Joachim Schulze**

    Endlich Sommer und neue praxisnahe Montagsveranstaltungen bei Smütech! Joachim Schulze, Master of Business Administration, Jaws Certified und dein Experte für barrierefreie IT, Audioanleitungen und KI für Blinde und Sehbehinderte, stellt dir die Highlights im Juli 2026 vor.

    **Am Montag, 6. Juli 2026 um 19 Uhr** starten wir mit einem Thema, das vielen beim Einstieg in die Künstliche Intelligenz fehlt: Effektives Prompting. Egal ob du Grok von xAI, ChatGPT, Gemini von Google oder Claude von Anthropic nutzt – du lernst, wie du der KI präzise und verständlich sagst, was du wirklich willst. Danach bekommst du endlich die Ergebnisse, die du brauchst. Eine klare, verständliche Anleitung für Einsteiger und Fortgeschrittene.

    **Am 13. Juli 2026 um 19 Uhr** geht es weiter mit den brandneuen Grok Skills von xAI. Was genau sind diese Skills, wie bringst du Grok dauerhaft neue Fähigkeiten bei und funktioniert so etwas auch bei anderen KI-Systemen? Ein spannender Deep-Dive in die Zukunft der individuellen KI-Nutzung.

    **Am 20. Juli 2026 um 19 Uhr** helfen wir dir dabei, die wirklich passende KI für deine Bedürfnisse zu finden. Anhand konkreter Anwendungsbeispiele zeigen wir dir, welche Plattform deine Anforderungen als Blinder oder Sehbehinderter im Alltag, Beruf oder bei der Freizeit am besten abdeckt. Schluss mit „welche KI ist die beste?“ – stattdessen die richtige für dich.

    **Am 27. Juli 2026** findet keine Montagsveranstaltung statt. Danach geht es im August weiter.

    Zusätzlich erfährst du alles über den Sommerurlaub in der Villa Rochsburg: tolle Ausflüge (z. B. Freibad Hartmannsdorf oder Schifffahrt auf der Talsperre Kriebstein), Entspannung im Park, Spaziergänge und die Möglichkeit, individuelle Wünsche bei der Buchung anzugeben.

    So hörst du alle Veranstaltungen live und später jederzeit:  
    Über den **Schulze-Funk** – einfach zu deinem Sprachassistenten sagen: „Starte den Sender Schulze-Funk von TuneIn“. Oder direkt über unsere Website, viele Radioprogramme und 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche. Alle Themen bleiben lange relevant und sind jederzeit abrufbar.

    **Tipp:** Lade dir die offizielle Grok App herunter und probiere die neuen Skills gleich selbst aus:  
    Apple App Store (Deutschland): https://apps.apple.com/de/app/grok-ai-chat-video/id6670324846  
    Google Play Store: https://play.google.com/store/apps/details?id=ai.x.grok

    Abonniere den Smütech Podcast auf https://podcast.schulze-graben.de, höre rein in den Schulze-Funk und verpasse keine der informativen und direkt umsetzbaren Veranstaltungen rund um KI, barrierefreie Technik und smarte Lösungen für Blinde und Sehbehinderte.

    #Smütech #Podcast #JoachimSchulze #KI #PromptingLernen
    10 min
  • F5 Non24 - Ein silent Killer
    **Non-24 Syndrom bei Blinden: Der stille Killer, der deine Lebensqualität zerstört – und wie du endlich wieder gut schläfst**

    In dieser Special-Episode von Smütech spricht Jockl mit Nina Schweppe, Chronobiologin und Ombudsfrau der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM), über das Non-24-Syndrom (Non-24-hour sleep-wake disorder).  

    Viele blinde und sehbehinderte Menschen leiden jahrelang unter extremen Schlafproblemen, ohne zu wissen, dass ihre innere Uhr einfach nicht mehr mit dem 24-Stunden-Tag synchron läuft. Die Folge: ständige Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmungen und eine massiv eingeschränkte Lebensqualität – oft jahrzehntelang unerkannt.

    Jockl und Nina klären schonungslos auf:

    - Was Non-24 wirklich ist und warum es vor allem blinde Menschen trifft (Lichtverarbeitende Ganglienzellen funktionieren nicht richtig)
    - Warum die Diagnose so oft schiefgeht und Betroffene stattdessen Psychopharmaka oder Schlafmittel bekommen, die das eigentliche Problem nicht lösen, sondern nur maskieren und Abhängigkeiten schaffen können
    - Der große Unterschied zu „normaler“ Insomnie, Schlafapnoe oder Schichtarbeitsproblemen
    - Warum reines Medikamenten-Monopoly nicht die Lösung ist und was wirklich hilft
    - Praktische, sofort umsetzbare Tipps: Alltagsbewegung auch ohne Fitnessstudio, warum Lichtexposition auch bei völliger Blindheit entscheidend ist, wie du Mittagstiefs ohne Couch-Nickerchen überwindest und deinen Biorhythmus stabilisierst
    - Wie ein professionelles Coaching wirklich abläuft und warum der Tag die Nacht macht (und umgekehrt)

    Außerdem erfährst du, wie die Apple Watch als guter Indikator dienen kann (aber niemals ein Schlaflabor oder Coach ersetzt) und wie du den richtigen Arzt oder die richtige Ansprechpartnerin findest, ohne jahrelang von einer Sackgasse in die nächste zu laufen.

    Diese Folge ist ein absolutes Muss, wenn du:
    - schlecht oder unregelmäßig schläfst
    - das Gefühl hast, dein innerer Rhythmus passt nicht zur Außenwelt
    - schon lange mit falschen Diagnosen oder Medikamenten kämpfst
    - als blinder oder sehbehinderter Mensch endlich wieder selbstbestimmt und erholt durch den Tag kommen willst

    **Nina Schweppe hilft dir konkret weiter**  
    Sie bietet ein kostenloses 30-minütiges Kennenlerngespräch an und begleitet dich mit ihrem Biorhythmus-Starterpaket Schritt für Schritt – behutsam, nachhaltig und ohne Druck.

    **Direkt kontaktieren:**  
    Telefon: 04182 220 3857  
    E-Mail: [email protected]  
    Website & Buchung: https://beb-schweppe.de  
    Facebook & LinkedIn: BEB Schweppe

    Mehr zu Jockl und Smütech:  
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    [email protected] | 08232 5130303  
    www.schulze-graben.de  

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    #Non24 #Non24Syndrom #Non24BeiBlinden #SchlafstörungBlind #Chronobiologie #BesserSchlafen #Biorhythmus #Schlafhygien e #VoiceOver #Barrierefreiheit
    40 min

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