Dnešní meditace je vedena jemným ASMR šeptáním doprovázeným binaurálními rytmy v pozadí, které ti pomůžou se uvolnit a zrelaxovat mnohem rychleji.

Spánek je klíčovým komponentem tvého zdravého způsobu života. Zlepšuje a pomáhá regulovat tvou náladu, podporuje fyzickou obnovu a sílu tvého těla. Během spánku mozek zpracovává informace a má prostor se zbavit veškerých toxinů, které mu škodí. A v neposlední řadě spánek posiluje tvůj imunitní systém.

Pusť si Meditaci pro hluboký spánek a vydej se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.

Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:

IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/

TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi

FB - https://www.facebook.com/meditacedousi

YT - https://www.youtube.com/channel/UCbMMQZnbg0TdJsGvoVaOnfA