Sonic Boom (♾️ DNX)

   

Wie du es endlich schaffst Abends einzuschlafen trotz Nachtsession am Rechner oder Smartphone. Es gibt richtig gute Apps die das Blaulicht aus den Screens rausnehmen und so die Melatolin Ausschüttung zulassen. Ich wünsche dir eine angenehme Nachtruhe ;)

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Shownotes

f.lux - software to make your life better Android App Twilight LIFE HACKZ Folge "Nachrichten machen dich dumm" LIFE HACKZ Folge "Mein MacBook geschrottet ✰ Die Cloud als Rettung" LIFE HACKZ Folge "Kabellos in die Zukunft ✰ Bose Noise Canceling Kopfhörer" Tempur Schlafmaske Pzizz - Sleep and Power Nap System

   

Get Things done! Wie du mit der Pomodoro Technik endlich die Sachen tacklest, die du schon immer vor dir herschiebst.

DNX das ist krasser Input zu den Themen Digitales Nomadentum, ortsunabhängiges Arbeiten, Online Unternehmertum und persönliche Weiterentwicklung in allen Bereichen.

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Shownotes Tomato Timer What is the Pomodoro Technique? Be Focused App Strict Workflow Chrome Plugin Marinaratimer - Your Custom Productivity Timer

 

   

Mira Arnold hat mit viel Mut und dem richtigen Mindset den ersten Coworking Space in Dahab eröffnet. In Dahab findet auch unser erstes deutschsprachiges DNX CAMP statt > JETZT EINCHECKEN

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Shownotes

DNX CAMP Coworkinn Dahab BlueLagoon in Dahab Rausgegangen

 

 

 

 

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Shownotes

DNX BERLIN

Matthew Mockridge’s Website

66 Day Journal – Erreiche in 66 Tagen dein nächstes großes Ziel!

    Podcasting geht in Deutschland richtig durch die Decke!

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Shownotes Podcast-Helden-Konferenz Podstars Online Marketing Rockstars - Podcast The Tim Ferris Show - Podcast The Tim Ferris Show - How I Built a #1-Ranked Podcast With 60M+ Downloads Medium - The Tim Ferriss Effect — Podcast Edition

 

   

Laura Malina Seiler ist DNX Workshop Experte und Coach für Mindful Empowerment. Ihr Podcast geht gerade mega durch die Decke und ihre positive Energie fesselt garantiert auch dich!

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Shownotes 20€ OFF für dein DNX Ticket mit dem Code "DNX-LIFE-HACKZ" Laura's Website Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler Laura Seiler auf Facebook Laura Seiler bei Instagram News Feed Eradicator for Facebook Vision Board von Marcus

 

   

Es geht wirklich: Du kannst durch bestimmte Techniken zurück in einen Traum gehen und ihn steuern.

Diese Folge wird präsentiert von Casper > JETZT AUSCHECKEN + 50€ OFF!

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Shownotes

Wikipedia Klartraum: Techniken

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Angela hat schon 2 Pousadas in Brasilien gestartet und mega viel dabei erlebt. Feli und ich haben Angela ausgequetscht und alle spannenden Learnings für euch rausgeholt.

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Shownotes

Kontakt Hostel "Coco Knots" in Ilha do Guajiru

Couchsurfing

Work and Travel mit Work Away

Help X

Pura Vida Projekt in Bahia, Salvador

"Tide" App

Ilha do Guajiru auf Google Maps

   

Die Morgen- und Abendroutine sind die größten Gamechanger in meinem Leben und haben mein Leben auf allen Ebenen 3x verbessert! Check meine Step by Step Anleitung aus und werde die beste Version von dir selbst: Entfalte dein volles Potenzial mit einem geilen Start in den Tag und einem aufgeräumten Mind vor dem Schlafen!

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Shownotes 1. Aufwachen mit dem Sonnenaufgang 2. Dein Bett machen 3. Öl ziehen mit Kokosöl 4. Stretching mit der 7 Minute App + Sungazing 5. Meditieren > Geführte Meditation mit der Headspace App und Calm App 6. Dankbarkeitsjournal ausfüllen von Matthew Mockridge (20% mit dem Code "LIFEHACKZ") oder App von fiveminutejournal.com 7. Mit dem MIT (Most important Task) in den Tag starten > Kein Social Media oder Email bis hierhin!

1. Täglich Sport
2. Kalt duschen
3. Blinkist // TED Talk // Podcast Folge // Biografie von einer inspirierenden Person
4. Abends: MIT (Most important Task) für den nächsten Task in der Wunderlist starten
5. Dankbarkeitsjournal ausfüllen von Matthew Mockridge (20% mit dem Code "LIFEHACKZ") oder App von fiveminutejournal.com
6. Lumosity Gehirntraining // Memrise zum Sprachen lernen
7. Kein Screen nach 22:00

App zum Tracken und Einchecken deiner Morgenroutine Pomodoro Technik & Be Focused App Flux macht dein Computer Display angenehmer LIFE HACKZ Folge "Nur noch eiskalt duschen" LIFE HACKZ Folge "Smile Challenge ✰ Mach die Welt zu einem besseren Ort" LIFE HACKZ "Tobias Beck at it's best ★ Die besten Hackz aus 15 Jahren Persönlichkeitsentwicklung" LIFE HACKZ "Krassester Biohack ✰ Nie wieder Einschlafstörungen mit der 4-7-8 Technik" Nutri Bullet Mixer Der einfache Weg zu einer guten Buchhaltung mit SMACC

 

   

Die Morgen- und Abendroutine sind die größten Gamechanger in meinem Leben und haben mein Leben auf allen Ebenen x3 verbessert! Check meine Step by Step Anleitung aus und werde die beste Version von dir selbst: Entfalte dein volles Potenzial mit einem geilen Start in den Tag und einem aufgeräumten Mind vor dem Schlafen!

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