Hele sit liv har folketingspolitiker Rosa Lund følt, hun blev nødt til at præstere og imponere for, at andre skulle gide at elske hende. Og da hun i en alder af 23 år fik en sklerose-diagnose, troede hun, at hun skulle leve resten af sit liv alene. Så da en mand meldte sig på banen, var hun hurtig til at kaste sig ind i forholdet. Langsomt udviklede det sig dog i en dårlig retning, som endte i vold og ydmygelser. Og så finder Rosa Lund ud at, at Sørine Gotfredsen også i mange år har tænkt, hun heller ikke var værd at elske

Forfatter Anne Lise Marstrand-Jørgensen har kæmpet med svær angst og depression det meste af sin barndom. Først da en psykiater fortæller den 20-årige Anne Lise Marstrand-Jørgensen, at hun skal forvente at være medicineret resten af sit liv, beslutter hun sig for, at det skal være løgn. Med Gud som en fast støtte lykkedes det hende at trodse lægens dom, og i dag lever hun et liv uden sygdom og medicin.

For Krimiforfatter og mangemillionær Jussi Adler-Olsen var det hverdag at sidde på den lukkede afdeling på landets psykiatriske hospitaler og se tv med de indlagte patienter. Her blev han som seks-årig bedste venner med en mand, der havde slået sin kone ihjel. Mørck, som manden hed, var så forpint over sine handlinger, at han aldrig forlod den psykiatriske afdeling. Senere blev han direkte inspiration til hovedkarakteren Carl Mørck i den succesfulde bogserie Afdeling Q. Hør Jussi Alder-Olsen fortælle om sin opvækst, der har gjort ham i stand til at forstå menneskets mørkeste sider, men som også har lært ham at empati og forståelse er de vigtigste værdier, vi kan give videre til vores børn. Og så fortæller han om et mirakel dybt inde i en egyptisk pyramide.

Den 20. februar 2020 stopper Christoffer Guldbrandsens hjerte med at slå. I tre minutter ligger han livsløs på betongulvet i et fitnesscenter på Østerbro i København. 49 år gammel og på ingen måde klar til at dø. Den nu 53-årige dokumentarist fortæller i dagens afsnit om sin oplevelse med bogstaveligt talt at få livets kræfter tilbage, og de tanker der på godt og ondt trænger sig på, når man konfronteres med sin egen død. Både i øjeblikket hvor livet forsvinder ud af en og i tiden efter.

Når ens far blev kendt som drømmenes kaptajn, hele Danmarks egen hippie-eventyrer, der solbrun og med vind i håret sejlede kloden rundt med Nordkaperen, så ligger det ikke først for at tro, at man selv skulle finde meningen med tilværelsen i hverdagen, forpligtelserne og kernefamilien. Derfor skulle der også gå det meste af journalist og madanmelder Lærke Kløvedals liv, før hun kom frem til erkendelsen af, at hendes skæbne lå langt væk fra de syv verdenshave.

For ugens gæst, den 92-årige forfatter og journalist Niels Barfoed, er definitionen på livskraft at mærke, hvordan hans krop igen kommer til kræfter efter et sygdomsforløb. Sørine og ham kommer også ind på Niels Barfoeds livslange forhold til barndomsvennen Klaus Rifbjerg, der sluttede i uvenskab og uden forsoning, da Rifbjerg døde i 2015.

I premiereafsnittet er krigskorrespondent Rasmus Tantholdt gæst. Han fortæller om en barndom, hvor hans far begyndte at drikke og senere blev dræbt i en tragisk togulykke. Opvæksten lærte ham at navigere i kaos. Den evne hjælper ham den dag i dag, når han befinder sig i krigszoner. Men hvordan finder han livskraft, når han står midt i krigens meningsløshed? Det taler Sørine med ham om i dette afsnit, hvor han også afslører det mest definerende øjeblik i hans liv.