Vi har besøk av forfatter og skribent Hilde Østby. Vi snakker om den nye boken hennes Sju slag, om boksing som følelsesregulering, om å grue seg til jul. Sigrun forteller også litt om hvordan det plutselig ikke går så bra med søvnen lenger.

Vi har besøk av forfatter og skribent Hilde Østby. Vi snakker om den nye boken hennes Sju slag, om boksing som følelsesregulering, om å grue seg til jul. Sigrun forteller også litt om hvordan det plutselig ikke går så bra med søvnen lenger.

Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby

Siden høsten 2018 har Sigrun og Helene snakket med eksperter om kvinnehelse fra A-Å i podkasten Femihelse. For annonsering og andre henvendelser:&nbsp;<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="mailto:femihelse@gmail.com">femihelse@gmail.com</a>»&nbsp;

Health & Fitness

Siden høsten 2018 har Sigrun og Helene snakket med eksperter om kvinnehelse fra A-Å i podkasten Femihelse. For annonsering og andre henvendelser: femihelse@gmail.com» 

Siden høsten 2018 har Sigrun og Helene snakket med eksperter om kvinnehelse fra A-Å i podkasten Femihelse. For annonsering og andre henvendelser:&nbsp;<a href="mailto:femihelse@gmail.com" rel="noopener noreferrer">femihelse@gmail.com</a>»&nbsp;

Share Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby

Sign up to save your podcasts

Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby

Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby

More shows like Femihelse

Foreldrerådet

Treningspodden

Synnøve og Vanessa

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Katarina og Andrea

Leger om livet

Min barneoppdragelse

Sporty mama

Helsetipspodden

Hanna & de heldige

Chit Chat med Helle

Hormonelle Frida

Er det noe liv - med Nora Angeltveit

Lev vel