Quiet please! 

Vi skyder Sportshjerte SÆSON 4  i gang med et afsnit, som jeg i 1.5 år har arbejdet på at få i hus. Det er med ingen mindre end, Clara Tauson!

Clara har spillet tennis siden hun var bare 4/5 år, har ligget nr. 33 på WTA ranglisten og ligger i skrivende stund nummer 91 — i en alder af bare 21 år! 

Vi snakker om ligestilling i tennissporten, "hverdagen" som topatlet og om Clara's store interesse for bagning, fodbold og dart. 

Vi kommer bag det polerede glansbillede af tennissporten, spiser Toby's surdejsboller og får sendt Clara godt afsted mod Australian Open og den nye 2024 tennis-sæson. 

God fornøjelse. 

Sidste afsnit af Sportshjerte for i år!! 

I dette afsnit gæster elitecrossfitter, psykolog og Korpset-stjerne, Frederikke Pedersen, Sportshjerte.

Frederikke åbner i dette afsnit op om sin tid med en spiseforstyrrelse — en spiseforstyrrelse der opstod i elitehåndboldmiljøet og senere udviklede sig ind i elitecrossfit. Cirka syv år og mange løgne senere besluttede Frederikke sig for, at det skulle være slut. Hun fortalte sin kæreste, at hun i to år have løjet om sit madindtag og kom til erkendelsen, at hun ikke længere ville leve sit liv med utallige regler og restriktioner.

I 2020 blev Frederikke Pedersen færdiguddannet som psykolog fra Aarhus Universitet og arbejder i dag selvstændigt med bl.a. spiseforstyrrelser som speciale. 

Frederikke, som efter den seneste sæson af Korpset også går under navnet Aspirant nummer 14, fortæller også om sin forberedelse til og oplevelse af de otte udmagrende dage på kurset der endte på dramatisk vis.

Rigtig godt nytår! Sportshjerte er tilbage med en helt ny sæson til februar (2024). 

I dette afsnit af Sportshjerte, er jeg rejst til London for at tale med den 21-årige dansk/engelske fodboldspiller og vægtløfter Emilia Nygaard Parsons. 

Emilia har spillet på Westhams ungdomsfodboldhold, men har for nyligt besluttet ‘kun’ at dyrke sporten på et semi-professionelt plan hos Queen Park Rangers. Det har givet mere tid til medicinstudierne på UCL i London, og også givet tid til at dyrke vægtløftningen mere seriøst - noget som har vist sig at reducere antallet af skader på fodboldbanen.

Emilia giver et indblik i udviklingen i engelsk kvindefodbold fra oplevelser i sin barndom, hvor hun som seksårig var den eneste pige, der kæmpede side om side med omkring 600 drenge i den lokale fodboldklub til, at fodbold i dag er en populær sport for engelske piger og kvinder. 

I løbet af vores samtale, kommer vi også ind på de væsentligste forskelle på engelsk og dansk sport- og madkultur. Og hvis du nogensinde har undret dig over, hvordan en professionel atlets madplan ser ud, afslører Emilia sin meal prep-rutine, der senest har budt på 5 dage med én særlig ret.
 
 So, are you ready out there? 
 Let’s go to the UK.

I denne uge gæster ekstremsportsudøver, Linnea Moos, Sportshjerte. 

Dette er en historie om mod, selvopdagelse og den transformative kraft ved at konfrontere det ukendte. Linnea fortæller om en ekstraordinær rejse over Atlanterhavet i robåd, som hun foretog for to år siden.

Linnea stævnede ud med tre mænd på sit livs eventyr - og 5.000 kilometer senere nåede de endelig i land på Antigua. 

Undervejs blev de udfordret af bølger på op til 20 meter, og det blev i det hele taget en rejse, der ændrer hendes liv på helt fundamentale måder.

Vi taler selvfølgelig om hele turen, men også om, hvordan man håndterer den pludselige stilhed, der opstår ved rejsens ende, hjemkomsten.

Afsnittet er sponsoreret af Derma. 

I denne uge gæster den 25-årige dansk-islandske danser og medicinstuderende, Asta Björk Ívarsdóttir, Sportshjerte.

De fleste af jer kender nok Asta fra hendes medvirken i ‘Vild med dans.’ Hun har ikke kun vundet én, men to sæsoner af showet. Først vandt hun sæson 15 sammen med Simon Stenspil og senere sæson 18 med sangeren Jimilian. 

Asta tager os i dette afsnit bagom den seneste ‘Vild med dans’ sæson, hvor hun kom til kvartfinalen med skuespilleren Sebastian Bull. Hvordan fungerede de som dansepartnere, hvad var deres støreste optur og hvad gjorde allermest ondt? 

At danse er en nødvendighed for at Asta har det godt og i en usikker tid blev det for Asta dansen der navigerede hende igennem. Vi dykker dybere ned i Asta Björk Ívarsdóttirs personlige udvikling gennem seks sæsoner af ‘Vild med dans’, både på og uden for dansegulvet. 

I dette afsnit  gæster landsholdsspiller, Julianna Okosun, Sportshjerte.

For 22-årige Julianna blev den helt store drøm om at gå på Marquette University i Wisconsin, USA, til virkelighed - men det skulle vise sig at blive en ond drøm - og true hendes fremtidige basketball-karriere.

Julianna fortæller om den intense træningskultur og om ensomheden, der gav hende psykiske udfordringer med stress og angst.

En dag vågner hun op og kan fysisk ikke komme ud af sengen. Hendes amerikanske drøm var blevet til et mareridt. Under træningerne gemte hun sig på toilettet og hun måtte kæmpe imod kravet om at underskrive en kontrakt, der ville smide hende af holdet ved det mindste tegn på angst. 

I dag spiller hun for det danske basketball-landhold og for hovedstadsklubben Falcon. 

I dette afsnit gæster Europamester i OCR, Ulrikke Evensen, Sportshjerte. OCR står for 'Obstacle Course Racing' og er et forhindringsløb. Ja, og så har hun også gennemført Korpset - jeg så endda noget af bedriften med egne øjne!

Ulrikke går kompromisløst og determineret til værks, når først hun forelsker sig. Og det gjorde hun for snart otte år siden, da hun var i fuld gang med sin uddannelse på IT-universitetet. OCR blev Ulrikkes helt store kærlighed.

Korpset-oplevelsen har for Ulrikke været livsændrende og nu drømmer den uopslidelige, ustoppelige kvinde fra Brønshøj om at bliver verdensmester.

Men at insistere på at leve af at dyrke forhindringsløb giver også udfordringer på helt andre fronter, som I kan høre om i dagens afsnit.

Det afsnit, du skal til at lytte til nu, er med teqball-landsholdsspiller (European Games bronze-vinder) og Alopecia-ramte, Nanna Lind.

Da Nanna var 13 år mærkede hun for første gang en skaldet plet i nakken. Hvad Nanna ikke vidste på daværende tidspunkt var, at hun havde fået sygdommen Alopecia, også kaldet pletskaldethed. 

I dette afsnit dykker vi ned i Nannas historie - fra den første skaldede plet kaldet 'Ole' til at udfordre verdenseliten i teqball.

Nanna besluttede sig ikke kun for at omfavne sin egen rejse, men også for at dele den med omverdenen. I dag deler Nanna ikke kun sin historie gennem videoer, men skaber også humoristiske sketches på sin Instagram og TikTok.

Nanna’s åbenhed og selvironi har gjort hende til en inspiration for mange, der kæmper med sygdom, føler sig anderledes eller står over for en af livets mange store udfordringer.

Afsnittet er sponsoreret af Derma. 

I denne uge gæster Laura Valgreen Sportshjerte. Laura er bedst kendt som tidligere mellem -og langdistanceløber og er danmarksmester i tre forskellige discipliner. 

Hun var et lysende talent på halvmaraton, 5.000 meter og 10.000 meter og havde en sikker fremtid i sporten… lige indtil hun ikke havde det længere. For hvad betyder det at kunne løbe hurtigt, hvis problemerne begynder at indhente én? Laura nåede til et punkt i sin løbekarriere, hvor der ikke var nogen anden udvej end at sætte karrieren på pause på ubestemt tid — for måske aldrig at vende tilbage.

Laura fortæller om at overtræne og gøre skade på sin krop. Sådan fortsatte hun indtil kroppen selv sagde fra med flere træthedsbrud og et brækket bækken.

I dag er Laura Green Team’er på Club La Santa, hvor hun underviser resortets mange gæster i alt fra løb til crossfit. Personligt arbejder Laura på at læne sig tilbage i at være i process og på at finde sin nye identitet. Hun fortæller om stadig at elske fysisk aktivitet, men også om at det ikke længere skal være på bekostning af hendes sundhed.

Gæld dig til et yderst ærligt, åbent og reflekterende afsnit.

I denne episode er jeg rejst til Lanzarote for at besøge og interviewe min lillesøster, Filippa Thyberg.

Filippa er udover at være verdens bedste lillesøster, er hun også et vaskeægte sportshjerte. Hun har spillet badminton på professionelt plan i over 10 år og arbejder i dag som Green Team'er på Club La Santa, hvor hun træner unge og gamle i badminton.

Hør en hyggelig og reflekterende søster-samtale om Filippa's liv som et ungt sportselskende væsen, der står overfor mange af livets store valg og spørgsmål. Skulle hun have gået endnu hårdere efter den professionelle badmintonkarriere?  Hvordan hviler hun i at gå sin egen vej og ikke altid gøre, hvad andre synes hun burde?

Afsnittet er sponsoreret af Exercere.