Außerdem: Urlaubsplanung - Wie erholen wir uns am besten? (16:03) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Quellen für Euch.

SPRACHE - WIE SIE UNSER DENKEN BEEINFLUSST
Sprache beeinflusst unsere Sicht auf die Welt und unser Handeln. Wir fassen zusammen, wie Begriffe verharmlosen, verschleiern oder spalten können und wie ein bewusster Umgang mit Worten der Gesellschaft helfen kann.
Autorin: Anne Preger
 
Krise oder Wandel - wie Medien übers Klima sprechen: https://www.klimafakten.de/kommunikation/klimawandel-oder-klimakrise-was-sind-angemessene-begriffe-bei-der-klima
 
Grenzenlose Mobilität und fließender Verkehr, Fachartikel:
https://www.oekom.de/_files_media/zeitschriften/artikel/GAIA_2020_03_161.pdf
 
Sprachkompass - Wie Sprache Wahrnehmung prägt und Handeln beeinflusst:
https://sprachkompass.ch/
 
Ökolinguistik - Die Wissenschaft hinter Sprache als ökologisches Phänomen:
https://tuprints.ulb.tu-darmstadt.de/28138/1/D%C3%B6ring_2024_Sprache%20als%20%C3%B6kologisches%20Ph%C3%A4nomen.pdf
 

URLAUBSPLANUNG - WIE ERHOLEN WIR UNS AM BESTEN?
Ob eine lange Reise immer erholsamer ist als ein Kurzurlaub ist, ist nicht erforscht. Aber wichtig ist, dass wir Urlaub machen und man Abstand zu dem bekommt, was man ansonsten zuhause macht. Und danach nicht direkt wieder voll durchstartet. 
Autorin: Christiane Tovar
  
Dass auch Kurzurlaub erholsam sein kann, zeigt diese Studie: 
https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-012-9345-3
 
Schon ein kurzer Spaziergang hilft dabei, Stress zu reduzieren: 
https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2019.00722/full

Frauen, die längere Zeit keinen Urlaub machen, haben ein größeres Risiko für Herz-Kreislauf-Leiden: 
https://www.framinghamheartstudy.org/ 
 

Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Mission Klima
https://1.ard.de/MissionKlima_Podcast