The Age Of Iron Podcast

Spring nicht über die Klippe - Ermüdungserscheinungen, die du beachten solltest!

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Bodybuilding, Wettkampf, Fitness, Ernährung, Deload

Time Taps:

  • 00:00:15 Introduction
  • 00:01:00 Wann sollte man in einen Deload gehen?
  • 00:16:00 Kann das "Socializing" im Gym ein Indiz für einen Deload?
  • 00:21:30 Passive und Aktive Strukturen

    • Youtube Daniel Kubik:

    https://www.youtube.com/channel/UCh_1aALCZcgPlY6kJ6gJpqQ

    Instagram Daniel Kubik:

    https://www.instagram.com/danielkbk_/?hl=de

    Instagram Tobias Büchner:

    https://www.instagram.com/tobias_buechner_/

    The Iron Kitchen Podcast Spotify:

    https://open.spotify.com/show/1YFyT0IREtRZpRwEP0jsfU

    The Iron Kitchen Podcast Apple Podcast:

    https://podcasts.apple.com/de/podcast/the-iron-kitchen-podcast/id1563168864

    Evosportsfuel:

    Mit dem Code "KBK" spart ihr mindestens 10% beim Kauf im EVO Shop. https://evosportsfuel.de/

    Intelligent Strength:

    Code "KBK" https://intelligentstrength.net/

    NatureCan:

    Mit dem Code „KBK10“ spart ihr 10% bei einem Einkauf im NatureCan Shop. https://www.naturecan.de/collections/cbd-tropfen?utm_source=influencer&utm_medium=affiliates&utm_campaign=DanielKBK

    Alpha Progression: M

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    The Age Of Iron PodcastBy Daniel Kubik

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