Стоицизм без латинских цитат — о практиках, которые работают в 2025-м.

В новом выпуске консультант по стоическим практикам Сергей Сухов раскладывает по полочкам: как прокачать дисциплину ума, зачем нужны четыре базовые ценности (мудрость, мужество, справедливость, умеренность) и почему доверие жизненному потоку помогает легче проходить кризисы.

В этом выпуске:

- предопределённость vs свобода воли, эксперимент с нейросетью;

- «хегемоникон» — древний термин, который перекликается с когнитивной наукой;

- реальные кейсы бизнеса и личных отношений, где стоицизм спасает от выгорания;

- техники управления гневом, практика утреннего «негативного прогнозирования», дневник благодарности;

- мифы о Сенеке, деньгах и «терпильном» стоике;

Больше материалов по стоицизму вы найдете у Сергея Сухова в Телеграм:

https://t.me/stoicstrategy

Тренажер по стоическим практикам https://t.me/StoicDiscoveryBot

— Ссылки на мои соц.сети:

https://t.me/vladaganov

https://vk.com/aganoff

https://instagram.com/aganoff (запрещен в РФ)