Apriamo la puntata tornando a sette giorni fa in compagnia di Stefano Massimi primo degli italiani sul traguardo della Stramilano half marathon.Nella seconda parte, scopriamo al 5° edizione di Run4Hope, una staffetta solidale che da sabato 5 a domenica 13 aprile abbraccerà tutta l’Italia. Un evento quindi che coniuga sport e solidarietà, raccogliendo fondi a favore di Fondazione AIRC. Ne parliamo con Massimo Giammetta, Presidente di Run4Hope Italia Onlus. Infine, chiuso il nostro piano di allenamento per preparare una mezza maratona, rispondiamo alla domande dei nostri ascoltatori in compagnia del Coach Fabio Vedana.Mail: <a href="mailto:personalbest@radio24.it">personalbest@radio24.it</a> Whatsapp: 375 7269212

Apriamo la puntata tornando a sette giorni fa in compagnia di Stefano Massimi primo degli italiani sul traguardo della Stramilano half marathon. Nella seconda parte, scopriamo al 5° edizione di Run4Hope, una staffetta solidale che da sabato 5 a domenica 13 aprile abbraccerà tutta l’Italia. Un evento quindi che coniuga sport e solidarietà, raccogliendo fondi a favore di Fondazione AIRC. Ne parliamo con Massimo Giammetta, Presidente di Run4Hope Italia Onlus. Infine, chiuso il nostro piano di allenamento per preparare una mezza maratona, rispondiamo alla domande dei nostri ascoltatori in compagnia del Coach Fabio Vedana. Mail: personalbest@radio24.it Whatsapp: 375 7269212

Apriamo la puntata tornando a sette giorni fa in compagnia di&nbsp;Stefano Massimi primo degli italiani sul traguardo della Stramilano half marathon.Nella seconda parte, scopriamo al 5° edizione di Run4Hope, una staffetta solidale che da sabato 5 a domenica 13 aprile abbraccerà tutta l’Italia. Un evento quindi che coniuga sport e solidarietà, raccogliendo fondi a favore di Fondazione AIRC. Ne parliamo con Massimo Giammetta, Presidente di Run4Hope Italia Onlus. Infine, chiuso il nostro piano di allenamento per preparare una mezza maratona, rispondiamo alla domande dei nostri ascoltatori in compagnia del Coach Fabio Vedana.Mail: <a href="mailto:personalbest@radio24.it" rel="noopener noreferrer">personalbest@radio24.it</a> Whatsapp: 375 7269212&nbsp;

Stefano Massimi - Run4Hope - I consigli del coach

Un viaggio settimanale dentro tutte le declinazioni della corsa: dall&rsquo;atletica alla maratona, fino al running come fenomeno sociale, culturale ed economico, capace di unire generazioni, territori e storie diverse. In ogni puntata, Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino dialogano con atleti, esperti e protagonisti del mondo della corsa, tra novit&agrave;, esperienze e motivazioni, alla ricerca dei valori che spingono ogni runner a mettersi in gioco e a migliorarsi. Accanto alle interviste, spazio ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. <a href="https://www.radio24.ilsole24ore.com/pagine/personal-best/articoli/prepara-la-maratona-con-i-consigli-del-coach-fabio-vedana">Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del coach Fabio Vedana</a>

Un viaggio settimanale dentro tutte le declinazioni della corsa: dall’atletica alla maratona, fino al running come fenomeno sociale, culturale ed economico, capace di unire generazioni, territori e storie diverse. In ogni puntata, Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino dialogano con atleti, esperti e protagonisti del mondo della corsa, tra novità, esperienze e motivazioni, alla ricerca dei valori che spingono ogni runner a mettersi in gioco e a migliorarsi. Accanto alle interviste, spazio ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del coach Fabio Vedana

Un viaggio settimanale dentro tutte le declinazioni della corsa: dall’atletica alla maratona, fino al running come fenomeno sociale, culturale ed economico, capace di unire generazioni, territori e storie diverse. In ogni puntata, Silvio Lorenzi e Ivana Di Martino dialogano con atleti, esperti e protagonisti del mondo della corsa, tra novità, esperienze e motivazioni, alla ricerca dei valori che spingono ogni runner a mettersi in gioco e a migliorarsi. Accanto alle interviste, spazio ai consigli del coach Fabio Vedana e della nutrizionista Francesca Deriu. <a href="https://www.radio24.ilsole24ore.com/pagine/personal-best/articoli/prepara-la-maratona-con-i-consigli-del-coach-fabio-vedana" rel="noopener noreferrer">Qui trovi il piano di preparazione alla maratona con i consigli del coach Fabio Vedana</a>

Share Stefano Massimi - Run4Hope - I consigli del coach

Sign up to save your podcasts

Stefano Massimi - Run4Hope - I consigli del coach

Stefano Massimi - Run4Hope - I consigli del coach

More shows like Personal best

Deejay Chiama Italia

La Zanzara

Il cacciatore di libri

Generazioni Mobili

Squadra antitruffa Serpente Corallo

STORIE DI BRAND

L'Economia delle Piccole Cose

Il podcast di Alessandro Barbero: Lezioni e Conferenze di Storia

Actually

Giorno per giorno

Il caffè della domenica

ONE MORE TIME di Luca Casadei

Don Chisciotte

Altre/Storie americane

Alessandro Barbero Podcast - La Storia

Ombre di mostri senza nome

Rassegna Stampa Weekend

Duel - Teatro a singolar tenzone

C'era una volta internet

Madre terra

Europa Europa

Smart Car

Geopop - Le Scienze nella vita di tutti i giorni

Non hanno un amico

Passa dal BSMT

Stories

In primo piano - La rassegna stampa di Radio 24

Non mi capisci

In campo con Pardo

Endurance Race - Le grandi corse

Spazio ultima frontiera

L'anno di Radio 24

SEIETRENTA - La rassegna stampa di Chora Media

PARLARNE TRA AMICI - Il podcast di libri di Daria Bignardi