В новом эпизоде подкаста "Школа Стоицизма" Ирина Райт и Александр Саликов говорят с клиническим психологом, переговорщиком и автором книги "Анатомия манипуляций" Антоном Махновским. Как обрести внутреннюю опору, противостоять манипуляциям и эмоциональным вызовами. Почему стоицизм — это не устаревшая философия, а мощный инструмент для современного человека, и как он перекликается с методами когнитивно-поведенческой терапии. 

В этом эпизоде:  

✔ Как не вестись на манипуляции — даже когда тебя сравнивают, винят или "пачкают твои ценности".

✔ Как отличать токсичные отношения от простых неврозов — и знать, когда "ползти к выходу".

✔ Как можно работать с убеждениями: стоицизм и КПТ

✔ Как двойные послания ломают психику (и как их распознать).

Участники беседы:

• Ирина Райт https://t.me/homopublicus
• Александр Саликов https://t.me/stoicism_school
• Антон Махновский  https://t.me/makhnovskii_live

Школа Стоицизма:

• Telegram - https://t.me/stoicism_school
• Сайт - https://stoicism-school.com

Скидка 10% на программу "Азы Стоицизма" для слушателей подкаста по промокоду "подкаст10" на сайте https://stoicism-school.com/azy