In dieser neuen Folge sprechen Verena und ich noch einmal über Stress. Der Titel mag provokant klingen, doch letztendlich führt dauerhafter Stress zu zahlreichen körperlichen und psychischen Veränderungen und kann letztendlich dadurch auch tödlich enden. Die Zusammenhänge zu erkennen ist der erste Schritt und Vielen sind die Zusammenhänge und Wechselwirkungen bekannt, doch das bedeutet noch lange nicht, dass Menschen Dinge verändern.

Auch das hat Ursachen und ist wenn man es kennt logisch. In dieser Folge sprechen wir darüber und benennen erste Schlüssel zur Umsetzung eines gelasseneren Lebens.

Hör dir doch gern auch Folge 105 Umgang mit Brustkrebs- Interview mit Theresa Ebbinghaus (https://linktr.ee/vertrauenszentrum)) und Folge 101 Gesundheit beginnt mit Liebe (Interview mit Prof. Dr. Schubert, dem Experten für Psychoneuroimmonolo-gie) noch (einmal) an, falls dich das Thema interessiert.

Wenn Du aus Stress raus willst, kontaktiere uns :-)

Viel Spaß mit dieser neuen Folge!

Stress haben wir einen zentralen Stellenwert in ALL unseren Programmen gegeben, denn wenn du dein Stresslevel nicht im Zaum hältst, ist Krankheit fast sicher vorprogrammiert!

Wenn du Interesse an einem kostenlosen Coaching zu einem Anliegen deiner Wahl hast, das wir in unserem Podcast mit Audiospur veröffentlichen dürfen, dann melde dich bei uns:

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Wenn du dir Unterstützung wünschst in diesem Prozess, so findest du uns in den Links, die wir in die shownotes eingefügt haben:

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