如果我们违逆四时会怎样呢？会生病，重者会死。

素问——生气通天论篇第三

中医养生，现在很多人都有这个意识。尤其是这次疫情之后，提高自身抵抗力，防患于未然更是深入人心。而黄帝内经无疑是最家喻户晓的一本有关中医养生的著作，可是这个大部头原著很少有人能读的懂，即使是白话文读起来也颇费功夫。 那么就让冬青带你走进黄帝内经，每天为你朗读这篇巨著的白话译本，使每位对中医养生感兴趣的朋友都能够有机会了解这本流传了上千年的著作。带上耳机随我一起了解3000年前中国人的养生之道吧。

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中医养生，现在很多人都有这个意识。尤其是这次疫情之后，提高自身抵抗力，防患于未然更是深入人心。而黄帝内经无疑是最家喻户晓的一本有关中医养生的著作，可是这个大部头原著很少有人能读的懂，即使是白话文读起来也颇费功夫。 那么就让冬青带你走进黄帝内经，每天为你朗读这篇巨著的白话译本，使每位对中医养生感兴趣的朋友都能够有机会了解这本流传了上千年的著作。带上耳机随我一起了解3000年前中国人的养生之道吧。

中医养生，现在很多人都有这个意识。尤其是这次疫情之后，提高自身抵抗力，防患于未然更是深入人心。而黄帝内经无疑是最家喻户晓的一本有关中医养生的著作，可是这个大部头原著很少有人能读的懂，即使是白话文读起来也颇费功夫。 那么就让冬青带你走进黄帝内经，每天为你朗读这篇巨著的白话译本，使每位对中医养生感兴趣的朋友都能够有机会了解这本流传了上千年的著作。带上耳机随我一起了解3000年前中国人的养生之道吧。

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