#388. Charla con Darío sobre el propósito de sufrir a propósito para poder crecer como persona. El dolor a corto plazo para los resultados a largo plazo.

• Notas de este episodio:

https://podcast.pau.ninja/388

• Comunidad + episodios exclusivos:

https://sociedad.ninja/

(00:00) Introducción

(4:30) Más depresión

(12:42) Alimentar una emoción

(16:50) Conexión con nuestros valores

(20:30) ejercicios de argumentos

(22:50) Valores

(26:45) Asociar dolor a resultados

(30:10) Deja de evitar los sentimientos

(38:00) El dolor nos afecta porque lo evitamos

(52:00) Utilidad de las emociones