Sonoro presenta Cuba 58: El último gran premio. Una serie en audio que narra el día en el que se encontraron la Fórmula 1 y la Revolución Cubana, dejando en las manos de una carrera el futuro de un país entero.

En la víspera del primer Grand Prix de La Habana, un duo rebelde secuestra al campeón de la F1 Juan Manuel Fangio, poniendo así en marcha un plan que cambiará el destino de todos; para bien y para mal.

Escucha aquí la serie completa:

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Ser fértil. Hoy, Rafa habla con Maria Altschuler de Fertilidad Integral, quien nos cuenta cómo de la necesidad empezó el proyecto, las presiones sociales y todo lo que significa embarazarse.

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¿Qué piensas? ¿Qué sientes? ¿Qué necesitas? Hoy, Rafa nos habla de la comunicación interpersonal, de cómo a veces es más sencillo decir lo que sentimos de lo que pensamos y nos dice la importancia de tener una comunicación para generar un vínculo.

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“Si aprendes a morir, aprendes a vivir.” Hoy, Rafa habla con Yannina Thomassiny del podcast Sabiduría Psicodélica, quién nos platica cómo descubrió este camino, de todos los prejuicios sobre los psicodélicos y de las opciones naturales que estos ofrecen para las enfermedades psiquiátricas.

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¿Cómo sabemos cuando dar? En este episodio, Rafa nos platica De 4 reglas a seguir para determinar cuando y como ayudar a alguien.

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En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Lourdes, Alejandro, y Lili. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: https://wa.me/5215510163087

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¿Qué nos hace diferentes a otros seres vivos? Hoy, Rafa nos habla del conocimiento y de porqué compartirlo con otros nos hace avanzar como personas y sociedad.

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“El closet es un viaje desde la vergüenza a la dignidad” En este episodio, Rafa habla con Alex Cantón sobre ¿qué es el closet?, ¿qué significa salir del closet? y por qué solo los heterosexuales no tienen que salir de el.

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¿Qué es la inspiración? ¿Como podemos inspirar a los demás? En este episodio, Rafa nos platica sobre la inspiración y el significado emocional de la inspiración.

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¿Cómo dejar la autoconmiseración? Hoy, Rafa nos habla de cómo podemos reconocer que estamos cayendo en el “Pobre de mí”, qué podemos hacer para cambiar esta narrativa y la diferencia entre conmiseración y desahogo personal.

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