Cuando hablamos de círculos de violencia a veces parecen las olimpiadas del sufrimiento, pero, ¿por qué es importante detectar cómo se acumulan tensiones que crean conflictos? En esta cápsula mental, Rafa nos explica las escaladas de violencia que comienzan con algo cotidiano pero llegan hasta lo físico y cómo detectar estos ciclos para desescalarlos.

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Conoce la historia de una joven mujer que vive feliz y llena de amor con sus padres adoptivos. En este episodio nos cuenta sobre cómo romper el tabú de “no decir que eres adoptada”. Además, nos habla de lo normal que tendría que ser hablar de esto y de lo importante que es comprender que para sentirse amado por una familia no se necesita compartir la misma sangre que los padres. 

Psic. Fabiola Rodríguez especialista en Adopción de Infantes

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RELAF (Acogimiento Familiar)

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DIF Nacional (Adopción y Acogimiento Familiar)

55 30 03 2200

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Memo y Rosita nos cuentan cómo atendieron al llamado de formar una familia por otra vida que no era la natural. En este episodio nos cuentan cómo fue su proceso de adoptar a dos hermanos (un niño y un adolescente). Reconocen con sinceridad que no fue nada fácil, pero que fue el amor el que les permitió continuar con el proceso y las adversidades que enfrentaron cuando comenzaron a ser padres por adopción.

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Muy pocos saben que tienen la oportunidad de brindarle un espacio seguro y lleno de amor a un niño, niña o adolescente, por un tiempo limitado.

El Acogimiento Familiar abre la oportunidad a personas y familias de crecer su corazón a través de un proceso que les permite integrar en su hogar a un infante que está pasando por una situación complicada y vulnerable, con el fin de ofrecerle al niño, niña o adolescente un espacio en el que pueda sentirse amado y protegido.. 

En este episodio profundizaremos en el tema de la mano del psicólogo experto Oscar Melchor, Coordinador RELAF en México. 

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Adoptar un niño, niña o adolescente no es algo imposible y tampoco algo sencillo. Lo primero a tener en cuenta es que lo más importante en esta aventura es la vida del infante y no el deseo de los padres. 

La psicóloga Fabiola Rodríguez, Jefa de Departamento en la Dirección de Adopciones del DIF Nacional, nos ayudará a desmentir muchos mitos en torno a la adopción y poner un panorama realista de lo que verdaderamente implica formar una familia con hijos adoptivos.

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“Soy norteña, soy mujer y soy bipolar”, en este episodio Rafa entrevista a Maureen Terán, activista, quien nos habla sobre inclusión laboral, salud mental y cómo hacernos responsables de nosotros mismos pero también de los estigmas, la empatía y la dignidad con la que tratamos las patologías mentales. 

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En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Paula, Carlota, Sirene, y a Macarena. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta liga: https://wa.me/5215510163087

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Muy frecuentemente estamos acostumbrados culturalmente a asumir responsabilidades ajenas. En esta Cápsula Mental, Rafa nos platica de los cuatro pasos para delegar una responsabilidad, y evitar asumir más de lo que se debe.

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¿Cuántas veces nos hemos o nos han preguntado nuestra opinión sobre la diferencia de edad en pareja? ¿Será que es el tiempo la distancia más importante en una relación? En este episodio, Rafa nos explica la importancia de confiar en nosotros mismos y en nuestras parejas para resolver distancias que vengan de la edad, la moral, etc.

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La idea que siempre tenemos que estar felices y que nunca debemos sentir emociones negativas es un mito. En esta capsula mental, Rafa nos platica de las meta emociones, y porque debemos dejarnos sentirlas.

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