我自己接觸 RIE教養法 這幾年，

覺得收穫最大，

也最值得推薦推廣的，

莫過於 RIE 的情緒教育。

最近認真整理一下從去年開始書寫的情緒教育系列，會開始這個系列，是想藉由我自己和跳跳糖的衝突現場紀錄中，讓家長們感覺到不孤單，因為總是常常看哪個人家都小孩都好乖，不會哭鬧，不會歡，一比起來就覺得氣餒，不知道自己哪裡做不好，所以我就家醜不怕外揚，不是要獻孩子的醜，而是要分享我的孩子很正常，會生氣，會大怒，會崩潰，會想打人，都跟大家的孩子一樣，在這樣的家長同溫層中，分享我面對孩子的情緒風暴當下的應對方式。

在開始之前，喜歡糖果家好好睡podcast內容的朋友，請在各大 podcast平台給語嫣五星好評，並且留言給我！你們的評價和留言，是給我最佳的鼓勵，和繼續節目的動力，也會幫助更多人發現糖果家好好睡的頻道，讓更多黑眼圈家庭睡好，讓更多家庭，發現自己在教養之路不孤單，看到自己正努力與孩子建構安全依附關係，對自己的教養愈來愈有信心，逐漸走出自己喜歡的親子關係模式。

RIE的 情緒教育 不用等孩子長大，

特別找情緒繪本或是情緒卡進行，

而是從寶寶出生開始，

每時每刻的相處當中，

都可以進行與孩子的情緒教育。

其核心精神就是：認同寶寶的感受。

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https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US』

Last Summer by Ikson: http://www.soundcloud.com/ikson

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Title: Last Summer by Ikson

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親子天下出版丹娜．蘇斯金醫生的第二本好書【打造同村共養父母國：父母的語言2｜正視0-3歲大腦發展期，幫助每個爸媽安心育兒】

我自己看完真的喜歡到不行，很激動地感受到愈來愈多專家，看到在育兒的路上，不是只有家長扮演著重要的角色，整個社會從政策、職場兩個很主要的面向都需要提供家庭不一樣的支持！於是邀請了兩組不同的來賓，聊了兩次大家對於看完這本書的想法。

這一集和台北市文社會局婦幼科科長粘羽涵   ＆ 不會教小孩行動聯盟理事長陳儀一起聊聊，羽涵分享了除了台北市有哪些育兒政策上支持各種不同面貌的家庭，還有其他六都提供臨托服務，陳儀以不小盟的重視性別議題的觀點，和我們一起討論如何讓家庭裡的家庭角色，夫妻並重孩子的發展。

聊到我們各自在育兒中我們遇到的困境和所期待的協助，藉機跟站在提供政策上輔助家長們育兒服務的羽涵許願，以及我們如何相信改變的力量正在慢慢的萌芽發生。

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這次想聊的：我們也是人，都會有情緒，有時候情緒一股腦衝上來的時候，該怎麼做到正向教養？甚至有些時刻，真的是孩子把我的情緒給招惹出來的，不可能不生氣呀？

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藉由我們的家庭事件，分享我如何選擇 time out 來平靜我的情緒，同時因為我的情緒被自己好好地接住，可以同時與跳跳糖進行 time in。

❄️ 我認同也同意你可以有情緒，

❄️ 但我並不需要因為你有情緒就放棄照顧自己。

當家長不需要成為道行高深的僧人，我們可以正常且合宜地展現出情緒的模樣。

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很多家長都很想問ＱＱ糖睡覺的狀況如何，聽說ＱＱ糖五個月可以自行入睡，更想知道語嫣是怎麼帶著ＱＱ糖愈睡愈好的，今天，就來分享這一路走來的點點滴滴。

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先複習一下嬰幼兒睡眠概念：三個月內的新生兒寶寶，是無法自行入睡的，這就跟六個月的寶寶還不會走路的道理一樣，是生理上的還沒準備好，所以三個月內的寶寶，胥役依賴成年人的照護協助入睡，是非常健康且正常的！未滿月以前，你做什麼都不保證孩子未來會睡過夜，所以孩子出生的第一個月，請盡量好好休息，習慣家中加入了新成員的日子，不急著為孩子的睡眠做什麼努力.....

當寶寶滿六週以後，可以開始試著協助孩子睡在自己的嬰兒床裡，但這不是要求孩子自行入睡，依舊是在協助入睡的階段，由成年照護者協助孩子在嬰兒床裡入睡。

一路走到寶寶三個月以後，有自己的生理時鐘系統，才能開始練習自行入睡的能力。

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不希望自己寵壞孩子，是很多家長的共同想法，但是又常常遇到各種情境，讓家長想為孩子做些事的同時，又不自覺得擔心自己是不是正在走上寵壞孩子支路......

今天想跟大家分享，我是如何［在愛裡做出自在的決定］

在 #是否要幫孩子這一把 的這個岔路口上，

我先想著：

#我方便嗎？

#我願意嗎？

#做這件事會打亂我的行程嗎？

如果每個答案都是正面的、好的，

那我通常都會願意協助。

但真的我辦不到、無法協助時，

也真的只能兩手一攤呀～

我也曾經糾結過，

到底要怎麼 #教育孩子 #為自己負責，

在我上了各種課程後，

我最終找到我目前最在意的

#與孩子的關係

同時也走回我常常強調分享的 #將心比心

如果我明明知道我先生可以為我伸出援手，

但他為了要 #訓練 我而拒絕我，

我會有多麽的不開心！

人生有太多需要學習的，

也有太多其實沒學會也真的沒關係的事，

面對孩子自己生活中的意外時，

當我做得到協助，也歡喜地做，

那麼我就可以伸出那協助的雙手，

但是當我無法做到協助，

那我只剩下一顆願意陪伴他走過挫折的心。

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在82集podcast裡，分享了一個家庭狀況劇：全家歡天喜地地要出門了，而且這次出遊完全是以孩子們為主、兄妹倆規劃期待已久的行程，可是，在出門的瞬間，妹妹說她不想去，本來家長也覺得那不然兵分兩路，一對出遊、一對在家，也不是不行，正當你要帶著哥哥出門時，妹妹竟然情緒崩潰大哭！！！！

podcast的82集裡，語嫣分享了對於妹妹情緒崩潰的看法，以及如果是我，會如何面對這場絕對是讓家長傻眼貓咪、白眼翻爆、又一不小心就想一起發頓飆的情境。

而今天，就來回覆許多家長在聽完82集的故事後，很關心故事裡的哥哥，覺得他似乎很衰的被妹妹的情緒牽連，事不是家中脾氣好的孩子就注定只能被忽略？想到就幫孩子心酸酸的.....

真的是這樣嗎？快來聽聽看語嫣的想法唷！

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親餵媽媽們有沒有遇到這種困擾呢？身邊共同照顧寶寶的人總是一直問：「寶寶哭是不是因為沒吃飽？」時不時就像在質疑我的奶量，神煩的呀！！！明明親餵寶寶都有吃很飽，看尿布就知道呀！那寶寶哭來哭去的原因又是什麼呢？當然是想睡覺呀！！！三個月內的新生兒寶寶一天24小時裡，睡眠時數可以高達18小時，一半的時間都在睡覺耶！所以很多時候哭泣的理由是睡不夠、超想睡呀！

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EP93【相談室14】你知道：乳房的模樣很多元嗎？原來內衣罩杯尺寸的設計只是符合那萬中選一的一個人！feat. We Room 三位創辦人

這集與性教育專家卡卡老師，Cocoon內衣革命的創辦人黃韶華， 以及用繪畫帶出不同女性議題討論的插畫家周蓉生，和三位暢聊為何想要開啟這個WE room藝術工作坊，聊聊為何會想要發起這個ㄋㄟ ㄋㄟ藝術工作坊的活動？分享各自的經驗，是在何時開始有跟傳統教育不一樣的自我身體認識？在自我身體認識轉變之後，感覺最大的不同點是？

也回想大家的童年，是從小就喜歡自己的身體嗎？在成長的過程當中， 身邊的長輩以及社會觀感，是否有影響自己對於自己身體的喜好程度？又是如何喜歡上自己的身體？

最後，在想像中教養想像中的女兒，會希望帶給他什麼樣的乳房教育？以及什麼樣的身體教育呢？

WE room 4/29 線上課開課囉，請到官方IG @weroomart 私訊報名！

We Room IG:https://www.instagram.com/weroomart/

卡卡老師推薦的書：性愛好科學 https://www.eslite.com/product/1001127112585814

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EP92【寶寶睡眠教室 37】語嫣成為嬰幼兒睡眠顧問的起心動念？睡眠奧客寶寶就在語嫣家！

奶睡媽與夜奶娃的血淚史....

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本集邀請到諮商心理師海蒂老師來暢談老師的新書【教養是合作】，老師說，每當家長自己情緒失控結束後，最難過的，是修復的那一段。

你也有這樣的感受嗎？

不想當吼媽？真的好想跟孩子好好說話，但是.....但是......快來聽聽老師怎麼解～

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