我知道台灣有一些教養方式，

會認為「這是孩子年紀做得到的，

要叫自己來」，

因為我沒有接受過這些理論的訓練，

所以我對於這個觀點的出發點並不了解，

無法針對這個方向進行討論。

我就分享我學的RIE育兒法吧！

在與孩子的互動上RIE強調的是：

邀 請 參 與 ，

並不是 要 求 參 與 唷！

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#自己穿衣服 #自己穿鞋子 #讓孩子自己來 #邀請參與 #要求參與 ＃信任 #RIE育兒法 #科學育兒 #分離焦慮 #寶寶教養 #三歲以下教養 #寶寶睡過夜  #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶睡覺 #寶寶好睏媽媽睏好 #育兒日記 #新手媽媽 #寶寶不睡 #哄睡人生 #奶睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣

音樂版權：『chill. by sakura Hz | https://soundcloud.com/sakurahertz

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https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US』

時不時信箱裡面會有黑眼圈家長問：

｜寶寶晚上一直試著翻身，但翻不過去，一直撞床或是哭鬧，全家都睡不好該怎麼辦？

｜寶寶睡覺時嘗試翻身失敗會生氣，我們除了把他的床塞滿枕頭、讓他不能翻身，還有什麼別的方法？

每次遇到這種信件，

我的回答都被已讀不回耶！

怎麼有點真心換薄情，

怎麼會這樣...... Ｔ＿Ｔ

是不是誤會我都沒有認真回答啊？！？

老天爺呀這真的是場誤會，

podcast聽我好好說明呀...

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#翻身地獄 #翻身不睡 #嬰兒床 #不哄睡 #寶寶睡過夜 #作息日夜顛倒 #作息調整 #寶寶很累寶寶不睡 #寶寶半夜起床玩 #三歲以下寶寶教養 #寶寶睡眠 #寶寶教養 #寶寶睡過夜 #寶寶自行入睡 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶好睏媽媽睏好 #新手媽媽 #哄睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣

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寶寶在不同月齡，

會有不同的夜奶需求，

通常當父母能依照孩子的生理需求，

提供寶貝所需要的夜奶次數，

孩子就能夠愈睡愈好，

同時健康長大。

但是夜間次數過多的夜奶，

會容易讓寶寶睡眠中斷、

睡眠時間難以拉長，

並且漸漸造成孩子日夜進食顛倒的狀況，

全家睡眠品質大打折扣！

針對不同月齡的夜奶次數建議，

以及為什麼寶寶會無限夜奶呢？

讓語嫣向你說明白，

podcast聽起來！

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#戒夜奶 #無限夜奶 #嬰兒床 #嬰兒睡袋 #遮光窗簾 #作息日夜顛倒 #作息調整 #寶寶很累寶寶不睡 #寶寶半夜起床玩 #三歲以下寶寶教養 #寶寶睡眠 #寶寶教養 #寶寶睡過夜 #寶寶自行入睡 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶好睏媽媽睏好 #新手媽媽 #哄睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣

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很多家長戰戰兢兢的面對這些成長的改變，

其實我很想跟大家說：「放輕鬆～」

因為成長的改變通常都不是瞬間出現、

錯過就不再擁有的。

大部分的情況都是逐步出現，

不僅孩子自己有充足的時間和這個改變一同發展，

家長也會有很多機會來觀察、

發現這個改變的存在、

找到與這個改變好好調整的時間節奏。

以小睡轉換期來說：

通常兩次小睡減少成一次小睡的時間，

會出現在寶寶15-19個月的區間，

於是就有家長很緊張地想知道，

那到底何時可以『取消』兩次小睡呢？

把握這三個原則，

每次的小睡轉換都輕輕鬆鬆，

不慌不亂唷！

是哪三招呢？

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#寶寶睡眠調整必備工具 #小睡轉換 #小睡困擾 #嬰兒床 #嬰兒睡袋 #遮光窗簾 #作息日夜顛倒 #作息調整 #寶寶很累寶寶不睡 #寶寶半夜起床玩 #三歲以下寶寶教養 #寶寶睡眠 #寶寶教養 #寶寶睡過夜 #寶寶自行入睡 #寶寶作息 #嬰兒睡眠 #嬰幼兒睡眠顧問 #寶寶睡眠顧問 #寶寶好睏媽媽睏好 #新手媽媽 #哄睡人生 #媽媽熬的是自由 #podcast #睡眠podcast #台灣podcast #糖果家好好睡 #江語嫣

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大家敲碗要聽怎麼用不威脅的方式，讓孩子把玩具收好的方法底家！

每次在要求孩子做什麼事情之前，請要先思考一些面向：

１。你是否也言行一致，對孩子的這些要求自己也有做到呢？

２。確定孩子的能力範圍

對於孩子的所有期待和要求，

都必須符合孩子的年紀與能力。

３。一定要有充足的時間

孩子的時間觀跟成年人真的差很多，

收玩具的時間一定要沒有行程壓力，

不然保證會氣死自己、

親子關係擦槍走火！

還有哪些其他重點呢？

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0-3歲是腦神經開發的爆炸時期，三歲腦神經元的連結是一輩子的最高峰，是不是真的有什麼必勝課程或是玩具教具，可以幫助孩子的腦內開發呢？

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天下文化出版【為什麼你沒看見大猩猩？教你擺脫六大錯覺的操作】

用科學實驗證實，原來記憶是如此的不可靠！

尤其愈是重要的記憶，隨著時間的移走，

會添加更多不屬於事實的裝飾！

那這麼說起來，當我們覺得孩子在亂說謊時，

孩子可能也被我們的錯覺給誤會了！！！

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最近休閒看心理學界的搞笑諾貝爾得主實驗，

天下文化出版【為什麼你沒看見大猩猩？教理擺脫六大錯覺的操作】

不僅自己一直以來的認知世界被打臉到崩壞，

還發現原來！原來！在教養上，孩子可能也被我們的錯覺給誤會了！！！

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這集真的不廢話，直接把最重要的睡眠助攻神器公開大家一起用！

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EP21【寶寶睡眠教室９】讓爸媽黑眼圈激活：日落不睡、但是日出必醒的公雞寶寶！

為什麼不能睡到八九點再醒呢？

還有早上五點半以前就起床的！到底是養到寶寶還是養到公雞！

誰來救救媽媽的黑眼圈？！

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