Rejon Ruchu | Czwórka

Taniec ze zdrową dietą


Listen Later

Wokół sylwetek tancerek i tancerzy krąży wiele mitów. Z jednej strony chyba wszyscy podziwiają ich idealne proporcje, smukłe ciała, grację i niemal unoszenie się nad ziemią. Z drugiej strony słyszy się o presji, która potrafi doprowadzić do zaburzeń odżywiania. Milena Nosek od zawsze kochała taniec. W miarę rozwoju pasji, coraz częściej zauważała jak ważna jest zdrowa relacja z jedzeniem i prawidłowe odżywianie. To spostrzeżenie doprowadziło do wyboru ścieżki zawodowej - jest dietetykiem i psychodietetykiem, a od kilku lat dietetykiem Polskiego Baletu Narodowego. W rozmowie z Kariną Terzoni opowiada o dietach tancerzy, o ich dziennym zapotrzebowaniu kalorycznym, ale również o tym jak zdrowa dieta wpływa na samopoczucie fizyczne i psychiczne.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Rejon Ruchu | CzwórkaBy Polskie Radio S.A.


More shows like Rejon Ruchu | Czwórka

View all
Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie by Marcin Iwuć

Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie

11 Listeners

Cyprian Majcher by Cyprian Majcher

Cyprian Majcher

4 Listeners

7 metrów pod ziemią by Rafał Gębura

7 metrów pod ziemią

22 Listeners

Dział Zagraniczny by Maciej Okraszewski

Dział Zagraniczny

41 Listeners

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka by Dariusz Rosiak

Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka

35 Listeners

Nauka To Lubię by Tomasz Rożek

Nauka To Lubię

8 Listeners

DO:ST:AR:TU by www.dostartu.pl

DO:ST:AR:TU

0 Listeners

Bieganie.pl by Bieganie.pl

Bieganie.pl

2 Listeners

MÓWI SIĘ by Joanna Kołaczkowska i Szymon Majewski

MÓWI SIĘ

12 Listeners

Przemek Górczyk Podcast by Przemek Górczyk

Przemek Górczyk Podcast

15 Listeners

WojewódzkiKędzierski by Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski

WojewódzkiKędzierski

32 Listeners

RACE PACE - podcasty o bieganiu by Kuba Pawlak

RACE PACE - podcasty o bieganiu

3 Listeners

W Swoim Tempie. 
Podcast CityFit. by CityFit

W Swoim Tempie. Podcast CityFit.

0 Listeners

Przerwa Techniczna by Remek Rychlewski, Kuba Baran, Krzysztof Nowicki, Marek Telecki

Przerwa Techniczna

2 Listeners

WAHANIE by Piotrek Szumowski Abelard Giza

WAHANIE

1 Listeners