Deze week in The Trueman Show: Marleen van den Hout. Marleen is ademspecialist, coach en bewegingsdeskundige. Ze werkt inmiddels ruim twintig jaar aan het optimaliseren van anderen en zichzelf. Marleen woonde na haar studie in Hong Kong en richtte terug in Nederland haar eigen Adem Academie op. Marleen combineert in haar praktijk onder andere technieken uit psychosynthese, hypnose en Lichter leven. Tevens organiseert ze retraites  en inmiddels beroemde ademworkshops. Haar boek ‘’Ademen tot in je ziel’’ is te bestellen via deze link: https://shop.thatsthespirit.nu/shop/boeken/ademen-tot-in-je-ziel/

In deze aflevering heeft Marleen het over hoe het vele denken ons uit balans kan brengen, en hoe ademhaling hier een grote rol bij speelt. Zo verteld ze dat een hoge ademhaling zorgt voor een verminderde waarneming. Ze heeft het over het losbreken van patronen en angsten wat ervoor kan zorgen dat er steeds meer van je eigen diepste wezen en kern vrijkomt. Vrij van het hoofd maar vol in het hart. Een van de grootste ontdekkingen van Marleen was het ademen vanuit het levenspunt in onszelf; het bekken-gebied en om vanuit hier ook optimaal in verbinding te komen. Het was een verhelderend gesprek wat gaat over een echt stukje voldoening en vreugde, het waarnemen van binnenuit met een sterk praktisch aspect.

Tot slot: voor de Members van That’s the Spirit is er de extra rubriek waarin Marleen antwoord geeft op de kijkersvragen (te zien op thatsthespirit.nu). Veel kijk- en luisterplezier! 

Ps. Heb je al gezien dat wij met The Trueman Show op Theater Tour gaan door heel Nederland? Meer informatie en kaartjes vind je op www.events.thatsthespirit.nu