Während alle Anderen im Dezember rennen, gestresst und gefüllt, statt erfüllt sind, lade ich in einen visionären Raum ein: Langsam, still und leer werden, tief in Körper und Sein landen, um in innerer Stille die Vision und Ausrichtung für 2026 zu empfangen.

4 Live Sessions | begleitende Aktivierungen & Kontemplationen | Live + Replay

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Visionen können nicht erzwungen werden. Sie erscheinen, wenn wir leer genug sind, sie zu empfangen. Wenn wir weich genug sind, sie zu fühlen. Wenn wir willig genug sind, sie zu spüren. Wenn wir präsent genug sind, sie zu hören. Der Körper ist der Schlüssel. Ein reguliertes Nervensystem. Ein weites Herz. Ein klarer Geist. Ein Raum, der bereit ist, Neues zu halten. Ich führe dich – wie eine Hebamme – in diesen inneren Raum hinein. Dieser Prozess ist kein schnelles „Ziele-Setzen“, sondern Embodiment, Kontemplation, sanft und gleichzeitig tiefe.

Für alle, die fühlen, dass in ihnen etwas Neues entstehen will. Für Leader, Eltern, Unternehmer, Kreative, Selbstständige – und für alle Menschen, die wissen, dass sie mehr sind als „funktionierende Körper“.

Warum gerade jetzt? Weil die nächsten 1 bis 2 Jahre sehr intensiv werden. Die Welt wandelt sich schnell. Wenn du in deinem Kern sitzt, ist diese Zeit ein Geschenk. Wenn du getrennt bist, wird sie herausfordernd. Jetzt ist die Zeit, dich auszurichten, deine Geschenke auszupacken, deinen inneren Kompass zu schärfen. Ich halte den Raum – aber auch für mich öffnen sich neue Themen, größere Visionen und Klarheit, die nicht erzwungen werden können, sondern wie ein Baby gehalten und genährt.

Wie läuft der Dezember ab?

• 4 Live-Sessions in wöchentlichen Rhythmus (inkl. Replay)
• Kontemplationen, Meditationen, Körper- und Atemarbeit als Begleitung
• Ein energetisches Feld, das dich trägt und ein gemeinsames Wir-Feld, das die Vision verstärkt

Für alle Mitglieder der Unlock Your Body Membership ist der Dezember inklusive, es ist unser Monatsthema. Wenn du nicht in der Membership bist, melde dich hier an.

Und wenn du jemanden kennst – Freunde, Familie, Kolleg:innen – für den dieser Prozess gerade wertvoll wäre: Teile diese Einladung. 2026 wird das Jahr des WIR. Aber dafür muss jede:r zuerst in die eigene Kraft kommen.

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Wie bringst du deine Visionen in die Umsetzung? In dieser Episode erkunden wir den kreativen Prozess, denn die Essenz deines Wesens ist Kreativität. Wir tauchen dabei ein in neues Paradigma von Business und Geld, in dem Business und das kreative Herz verbunden statt getrennt sind. Egal, ob du die Episode aus den Ohren eines Unternehmers hörst oder für deine ganz persönlichen kreativen Projekte: Die Episode wird dich mit deinem kreativen Kern verbinden und einen Prozess zeigen, wie du Visionen in Form bringst.

• Wie Business als energetischer Prozess funktioniert
• Warum Geld Energie ist – und wie du den Fluss aktivierst
• Was es bedeutet, Ideen vom Äther in die Materie zu bringen
• Die 5 Elemente für den kreativen Prozess
• Wie du dir Strukturen erschaffst, die Kreativität nähren statt einengen
• Warum Empfangen genauso wichtig ist wie Geben – energetisch und finanziell
• Was mentale Projektoren auszeichnet & warum sie Bewusstseinsarchitekten sind
• Die Rolle von KI

Sophia Mösch ist Business Consultant und spezialisiert sich auf Human Design Projektoren. Sie verbindet auf einzigartige Weise Creative Direction mit Energiearbeit, Metaphysik mit Struktur & Technik und Marketing mit Magnetismus. Sophia hat mich und meine Vision im Businessconsulting begleitet. Übrigens sind wir beide mentale Projektoren mit einem 5/1 Profil.
 

Sophia Mösch | Website | Futureready | A Projectors Business Programm | Sophia Mösch Instagram 

Den Blogbetrag zur Folge findest du hier.

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• 🧘‍♀️ Meditation vom 11.11. “Vision”
• 🧘‍♀️ Meditation “Transformation”

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In der Episode tauche ich in einem verkörperten Deep Dive in die Energie der Transformation. Transformation findet gerade auf allen Ebenen statt und bestimmt spürst du es direkt in dir. In dieser Episode teile ich mit dir eine Perspektive, aus der Transformation im Inneren nicht die machtvolle, erzwungene und disziplinierte Veränderung ist, sondern ein Prozess des durchlässig und sanft werdens, sodass das erinnert und empfangen werden kann, was vergessen wurde. Hart und kontrollierend sind wir Menschen eh schon genug. 

Ressourcen:

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Es gibt zahlreiche Systeme, die zur Selbsterkenntnis beitragen können – aber eines der einflussreichsten in meinem Leben, das sich durch jede Faser meiner Arbeit zieht (vielleicht ohne, dass du es bemerkt hast), sind die Gene Keys.

Die Gene Keys wurden von Richard Rudd entfaltet und basieren auf einer tiefen Synthese aus dem alten chinesischen I Ching, Human Design, Astrologie und weiteren Einflüssen. Letztlich geht es um die Frage, wie diese mysteriösen Phänomene namens „Leben“ und „Universum“ eigentlich funktionieren. Sie verbinden zeitlose Weisheit mit moderner Bewusstseinsarbeit und bilden einen kontemplativen Weg zur Selbsterkenntnis. Der Weg führt durch Schattenmuster – als Rohmaterial für Transformation – hin zu deinen inneren Gaben.

Deshalb freue ich mich sehr, dir in der neuen Podcast-Episode die Gene Keys vorzustellen. Als Gesprächspartner habe ich Darius Freund eingeladen, der Menschen dabei begleitet, innere Blockaden zu lösen, um die Führung, Beziehungen und Unternehmungen zu verkörpern, die in ihnen stecken.

In dieser Episode sprechen wir über den Gene-Keys-Ansatz, Vaterschaft, Männerarbeit und Schattenarbeit. Falls du dir noch kein (kostenfreies) Gene-Keys-Profil erstellt hast, lade ich dich ein, dies parallel zur Episode zu tun und deinen eigenen Prozess zu starten.

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Darius Freund | Website | Soulpreneur | Mencircle | Lovers by Design | Darius Freund Instagram

Links zur Episode

• Gene Keys: Free Profile
• Gene Keys: Programme
• Teil 1 des Podcasts mit Darius Freund
• Human Design mit Savina Tilmann: Lerne dein wahres Selbst kennen | #138 & #220
• Internal Family Systems
• Blogpost zur Episode

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Es gibt zahlreiche Systeme, die zur Selbsterkenntnis beitragen können – aber eines der einflussreichsten in meinem Leben, das sich durch jede Faser meiner Arbeit zieht (vielleicht ohne, dass du es bemerkt hast), sind die Gene Keys.

Die Gene Keys wurden von Richard Rudd entfaltet und basieren auf einer tiefen Synthese aus dem alten chinesischen I Ching, Human Design, Astrologie und weiteren Einflüssen. Letztlich geht es um die Frage, wie diese mysteriösen Phänomene namens „Leben“ und „Universum“ eigentlich funktionieren. Sie verbinden zeitlose Weisheit mit moderner Bewusstseinsarbeit und bilden einen kontemplativen Weg zur Selbsterkenntnis. Der Weg führt durch Schattenmuster – als Rohmaterial für Transformation – hin zu deinen inneren Gaben.

Deshalb freue ich mich sehr, dir in der neuen Podcast-Episode die Gene Keys vorzustellen. Als Gesprächspartner habe ich Darius Freund eingeladen, der Menschen dabei begleitet, innere Blockaden zu lösen, um die Führung, Beziehungen und Unternehmungen zu verkörpern, die in ihnen stecken.

In dieser Episode sprechen wir über den Gene-Keys-Ansatz, Vaterschaft, Männerarbeit und Schattenarbeit. Falls du dir noch kein (kostenfreies) Gene-Keys-Profil erstellt hast, lade ich dich ein, dies parallel zur Episode zu tun und deinen eigenen Prozess zu starten.

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Wir haben schlafende Drachen in unseren inneren Tiefen geweckt. Wo mehr Licht und Bewusstsein strahlen, können mehr Schatten entladen werden. Wir erleben im Inneren und Äußeren gerade eine große Entwirrung und Neuordnung, die mit Chaos und Transformation einhergeht. In dieser Episode spreche ich über innere Transformationsprozesse, eine höhere Perspektive auf den Wandel im Außen und praktische Werkzeuge, die uns unterstützen können. Mit an Bord ist meine Frau Elisabeth.

Wie finde ich Antworten und Sicherheit in einer Zeit voller Unsicherheit, Wandel und Verwirrung? In einer Zeit, in der alte Antworten und Sicherheiten nicht mehr greifen und unsere Nervensysteme aufs Äußerste gefordert werden? Wir teilen unsere Tools – von Erdung, Atmen und Humor bis zu kreativer Bewegung. Du erfährst, wie wir Stress entladen, was uns wirklich hilft und warum es so wichtig ist, sich mit dem natürlichen Rhythmus zu verbinden.

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Workshop 26. Oktober: Intuition und Körperintelligenz entwickeln: Zwei Stunden, die dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringen | Anmelden zum 26. Oktober | inkl. Vorbereitungsvideo und Replay

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Wasser ist Leben – aber was ist Wasser wirklich? In dieser Episode tauche ich mit Heike Aurora Richter tief in die faszinierende Welt des Wassers ein. Wir sprechen über die vierte Phase des Wassers (EZ-Wasser), warum strukturiertes Wasser mehr ist als H₂O, wie Wasser Licht und Information speichern und warum es unser wichtigster Verbündeter für Regeneration, Energie und Heilung ist.

Außerdem erfährst du, wie deine eigene Intention Wasser verändern kann und welche Rolle Lichtwassergel spielt. Eine Episode, die deine Sicht auf Wasser – und vielleicht auch auf dich selbst – verändern wird. 

Danke an unsere Sponsoren:

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Links & Ressourcen aus der Folge 

• Heike Aurora Richter & Lichtwasser-Gel: Aurora Vitra – Code timboettner10 für 10 % Rabatt
• Holistic Skincare: Was deine Haut wirklich braucht – mit Tim Reich von Melysium
• Alles über Wasseraufbereitung: Lebendiges Wasser – mit David Kölbach | #221
• Gudrun Dalla Via – Lichtwässer und ihre Heilkräfte
• Enza Maria Cicullo – Die Energie der Lichtwässer
• Gerald Pollack – The Fourth Phase of Water
• Masaru Emoto – Die Botschaft des Wassers
• Wasserforschung: Veda Austin (Wasser-Kristallfotografie)
• Telepathy Tapes

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Masterclass (2h somatische Session) "Kristalline Klarheit: Intuition entwickeln" am 26. Okt

Kristalline Klarheit ist unser natürlicher Zustand, wenn wir allen unseren Sinnen vertrauen. Wir haben nicht nur fünf oder sechs Sinne, sondern so viel mehr: In dieser Episode spreche ich über mindestens zwölf, die unsere Intuition formen. Im Oktober lade ich dazu ein, unsere Intuition zu verfeinern und zu vertrauen. Es geht um den Shift vom Sammeln weiterer Informationen hin zu Verkörperung: Erdung (August) → Emotion & Fluss (September) → Klarheit (Oktober). Wenn Körper, Gefühl und Geist wieder zusammenspielen, entsteht Intuition – nicht als Hirnkonzept, sondern als multisensorisches Sehen. Ich öffne dafür ein praktisches Modell mit zwölf Sinnen (5 klassische + 7 „Energie-Sinne“ von Wurzel bis Krone), damit du im Alltag spüren kannst: Was nährt? Was zieht? Wo öffnet sich Weite, wo kontrahiert es? Diese Episode ist eine Einladung zu radikaler Ehrlichkeit: Du weißt oft schon, was zu tun ist. Jetzt geht es darum, dieser kristallinen Intelligenz zu vertrauen – und zu handeln.

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Wir leben in wilden Zeiten, in denen viele von uns nach innerer Ruhe und Halt suchen. In dieser Folge spreche ich mit Carolin Mündemann darüber, wie wir für uns selbst und andere „Raum halten“ können – ein Space, in dem Heilung und echte Transformation möglich wird. 

Wir sprechen über die Kraft von Containment und Kapazität, Nervensystemregulation und warum es nicht die Tools sind, die Menschen verändern, sondern Präsenz und verkörperte Erfahrung. Carolin teilt ihren Weg aus dem Burnout, hin zu einem body-based Leben, und gibt tiefe Einblicke in ihre Arbeit als Spaceholderin und Ausbilderin. Ein Gespräch über Menschlichkeit, Gefühle, Bindung und den Weg zurück zu mehr Weite, Leichtigkeit und Klarheit. 

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Carolin Mündemann | Spaceholder Ausbildung 

Carolin Mündemann | Website 

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Carolin Mündemann | Instagram 

Empfohlene Folge mit Verena König (Trauma & Bindung) 

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Alexander von Hausen verwebt auf einzigartige Weise Körpertherapie, TCM, Psychologie und natur-schamanische Ritualarbeit zu transformativen Bewusstseinsprozessen. Er kann die vielen Schichten, die parallel wirken – Körper, Seele, Geist, Natur – durchdringen und ordnen, ohne das ein Aspekt verwässert. Wir sprechen über integrale innere Wandlung und die Navigation zwischen den Welten. Nach drei Jahren intensiver gemeinsamer Arbeit haben wir endlich ein langes, offenes Gespräch aufgenommen – über Prozesse, die mich persönlich tief geprägt haben, und über die Arbeit eines Mannes, der einer meiner einfühlsamsten und zugleich kraftvollsten Begleiter ist.

Alexander von Hausen auf Instagram

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