Heilbrigt líf er podcast þáttur þar sem tekið er á ýmsum málefnum sem margir eru að glíma við í daglegu lífi.  Í þessum þætti ræðir Dagný m.a. um hjarta, sál , líkama og huga eða eins og hún kallar það “hin fjögur kraftaverk”,  - þáttarstjórnandi er Dagný Pálsdóttir

Heilbrigt líf er podcast þáttur þar sem tekið er á ýmsum málefnum sem margir eru að glíma við í daglegu lífi. Í fyrsta þættinum er m.a. talað um „Líkamsímynd og anorexíu“ - þáttarstjórnandi er Dagný Pálsdóttir

„Bætt hugsun til betra lífs“ er nýr þáttur þar sem tekið er á ýmsum hliðum hugans er varðar forvarnir hugans og hvernig hægt er að temja hugann í átt til betra lífs. „Í þessum öðrum þætti er fjallað um lífsaflið sem býr að baki hverri aðgerð, bæði huglæg og líkamleg“.  Þáttarstjórnandi er Bjarni Steinar Kárason einkaþjálfari og markþjálfi

„Bætt hugsun til betra lífs“ er nýr þáttur þar sem tekið er á ýmsum hliðum hugans er varðar forvarnir hugans og hvernig hægt er að temja hugann í átt til betra lífs. Í þessum fyrsta þætti er fjallað um hvernig þú getur bætt árangur þinn með breyttri hugsun, sama hver markmið þín eru. þáttarstjórnandi er Bjarni Steinar Kárason einkaþjálfari og markþjálfi