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聴く万力整体室
By 万力整体室
自分で自分のからだを整えられるようになりたい私たちのための万力整体室（倶楽部）。配信内容は、インスタグラムでライブ配信したものの録音と、いろんな人との体についての対話です。インスタライブでは体のお悩みへのアドバイスや整体師万力のひとりごとなどをお届けしています。... more
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The podcast currently has 74 episodes available.
聴く万力整体室 episodes:
May 07, 2021夜のセルフケア【柔軟性】 
May 06, 2021夜のセルフケア【自律神経】 May 05, 2021夜のセルフケア【子宮】 May 04, 2021夜のセルフケア【背中】 May 02, 2021夜のセルフケア【肩こり】 インスタライブの録音です。毎晩、何か新しいものをご紹介しています。映像はインスタグラム @h_a_k_u_ でご覧いただけます。・肩甲骨を動かしてほぐす・肩甲骨を揺らしてほぐす・指の力みを呼吸でほぐす...moreMay 02, 2021夜のセルフケア【首をケアする】 April 30, 2021夜のセルフケア【目やおでこが疲れた時の】 April 29, 2021夜のセルフケア１日目【足指から整える】 4/29〜5/8 の22時におこなったインスタライブの録音です。毎晩、体の基礎を整えるセルフケアと何か新しいものをご紹介しています。映像はインスタグラム @h_a_k_u_ でご覧いただけます。...moreFebruary 05, 2021ストレッチや整体をしても変化を感じられない時に考えたいこと February 05, 2021基礎を整えるセルフケア
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