台灣英雄來奪金，運彩乎你抽現金！
10/15前，投注「台灣運彩」滿兩百元並上網登錄，就能參加抽獎！
台灣每奪一面金牌加碼抽十萬，奪牌越多獎金就更多！
詳情快上台灣運彩官網查詢： https://fstry.pse.is/9nbej6
提醒您，未成年人不得購買或兌領彩券

—— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 ——

半農半創作，悠悠晃晃的每一天
早川由美的耕食生活手記
種まきノートちくちく、畑、ごはんの暮らし
2014 大藝出版

農業是生產糧食的產業，在資本社會中越來越少見。
以糧食自給自足的生活並不一定要做到多厲害，而是從小小的菜園開始，找回那份生活的真實感。
每一個人的生活之紗，紡成布，交織成各種風景。
生活的力量就存在每個人身上。
這本書紀錄了日本織品創作家早川由美，與陶藝家丈夫小野哲平及孩子在高知縣的山裏過著半農半創作的生活。汲取了多次環遊亞洲的收穫與智慧，在山林與田間工作力求自給自足並創作著貼近生活氣息的物件。

音樂版權：Music by SergeQuadrado from Pixabay
-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ck20azq7x3l4w0786w3ho4t0k/comments

Powered by Firstory Hosting

修復事典：被留下來的我們，不用急著好起來
作者：江佩津 大塊出版

「失去的已經失去了，但我還在這裡
我必須知道自己留下來的理由」
--


Part One──物。
迷你倉、泡菜、點數卡、保單、木炭、心理勵志書……這些日常各處常見的物件，可能是與離開者千絲萬縷的回憶，也可能是事件發生之後新建立的連結，亦是散落一地的情緒與生活碎片。透過重新觀看、思考物件的意義，撿拾其中的故事。
 
Part Two──情緒。
關於自殺者遺族的情緒，難道只有悲傷嗎？面對身旁親朋好友看待自殺遺族的刻板眼光，不免感到憤世嫉俗；開懷大笑時，心中也不禁浮現「我真的可以這麼開心嗎」的想法。
 
Part Three──生活。
被留下來的人該怎麼辦，是否有重建生活的可能。本輯收錄的文章，既是在討論「在那之後的生活樣貌」，也試圖找出前進的理由。
 

悲傷與失落一直都在，但同樣地，相生相應的修復與療癒也會一直存在著。


-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ck20azq7x3l4w0786w3ho4t0k/comments

Powered by Firstory Hosting

義大利就是PASTA王國
作者：鈴木奈月
繆思出版

2023/0301
原本上傳的音檔莫名損壞已重新上傳，敬請見諒～！

「契拉山大地」、「半調子的裸體麵餃」、「老媽的長麵條」是什麼？
義大利麵基本上只是麵粉、水或雞蛋揉製而成的東西，種類卻多達五六百種甚至更多...
讓我們一起來窺探義大利麵的異世界吧！
P.S. 本集口誤將牛肝「蕈」讀做「箘」，應為「ㄒㄩ ㄣˋ」類。

MENU：
◆千層麵＿卡拉布里亞區
◆鐵棒麵＿巴西利卡塔區
◆小凹洞麵＿璞利亞區
◆裸體麵餃＿托斯卡納區
◆義大利麵條的種類
◆番茄肉醬麵＿拿坡里
◆牛肝蕈義大利麵＿溫布利亞區
◆甜義大利麵＿弗留利-威尼斯•朱利亞區
◆嘗試屬於你自己的口味

Music:
italian-story from Pixabay
-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ck20azq7x3l4w0786w3ho4t0k/comments

Powered by Firstory Hosting

2023年新企劃 - 將特殊主題列入Spotify 付費單元
特殊主題：性、暴力、異色、死亡相關題材
怕大家不小心聽到作惡夢，有興趣的人再請收聽吧。


東洋惡女十二名錄
作者：劍山

本書收錄了十二名日本女罪犯的故事，時間橫跨明治年間到現代。

◆阿部定事件／一九三六年，與愛人私會的阿部定，勒死對方並切下其器官。
◆神戶輕羹饅頭毒殺事件／一九三九年，女醫廣瀨菊子，在送給前夫的點心中注入細菌。
◆近畿氰化物連續毒殺事件／二○○七年，筧千佐子陸續與多名男子交往，而這些男子接連死亡……

作者劍山深受昭和時期（一九二六～一九八九）的文化吸引，長期埋首於昭和年代的犯罪事件，他翻閱豐富資料，梳理出阿部定、少女A、木嶋佳苗等知名罪犯的故事。

透過劍山的筆法，描繪出為情、為財，或是為了生存，進而手染鮮血的女性群像，並一窺這些女子在犯下無可挽回的罪孽，成為人人口中的惡女以前，所經歷的人生故事，試圖藉此尋找埋藏於獵奇表面之下，那些鮮為人知的動機……

-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ck20azq7x3l4w0786w3ho4t0k/comments

Powered by Firstory Hosting

艾略特詩選：荒原、四重奏及其他觀察
作者： 艾略特 T. S. Eliot（1888-1965）

1917 普魯佛洛克及其他觀察｜Prufrock and Other Observations
序曲集｜Preludes

1922 荒原｜The Waste Land
II 棋戲｜A Game of Chess
V 雷語｜What the Thunder Said

1924-1934 小詩｜Minor Poems
風在四點鐘吹起｜The Wind Sprang Up at Four O’Clock


-
特別感謝聯經出版、羽柔
Music by Daddy_s_Music from Pixabay
-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ck20azq7x3l4w0786w3ho4t0k/comments

Powered by Firstory Hosting

我是nin，謝謝你的收聽 :)
謝謝你在這裡，新年平安快樂，明年見！

謝謝圓神出版曉薇
謝謝連浩禎分享「那一年，我決定徒步環島，和我自己」

-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz


Signs of Life by Purrple Cat | https://purrplecat.com/
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons CC BY-SA 3.0
https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
 

留言告訴我你對這一集的想法：
https://open.firstory.me/user/ck20azq7x3l4w0786w3ho4t0k/comments

Powered by Firstory Hosting

《逆思維》作者： 亞當．格蘭特 /平安出版

每個人都習慣以最舒適的方式思考，不願懷疑或挑戰自我，因為「質疑」會讓世界變得難以預期，甚至威脅到自我認同，於是，我們的成見不斷延續，聰明成為盲點，害怕改變的「順思維」讓我們選擇劃地自限。

人無法輕易拋下賴以為生的「工具」，這個工具不只是實體的也包含無形的，多半是我們原有的「思維」，甚至是無法輕易割捨的身分和地位。
在這一集當中分享的故事和案例，是否能引發你發現新的可能性？
-
本集摘要：
●溫水煮青蛙：水越來越燙你都會受不了了，青蛙難道不會嗎？
●森林大火中的救命火：跑不贏火舌的速度，最該拋下的是什麼？
●達克效應和愚蠢山：你的知道究竟是知道什麼？
●異議網絡：批評不是為了滿足自尊，而是為了提升
-
引用出處與延伸閱讀：《大腦決策手冊》第4章 理性腦能夠險為夷 身陷森林大火，該怎麼辦？
http://www.bookzone.com.tw/event/cs140/book-2.asp

特別感謝皇冠出版
謝謝你的收聽 :)
-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

留言告訴我你對這一集的想法
https://open.firstory.me/user/ck20azq7x3l4w0786w3ho4t0k/comments

Powered by Firstory Hosting

《我在犯罪組織當編劇》作者：林庭毅 / 奇幻基地出版

如果此刻擁有改寫人生劇本的機會，你會如何改寫？
如果可以再次選擇，對你來說什麼更重要？


感謝奇幻基地出版
感謝贊助支持：Gloria Lee

如果喜歡，歡迎幫忙在Apple podcast和spotify五星評分
謝謝你收聽 :)
-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

Powered by Firstory Hosting

《拯救手機腦》 Anders Hansen / 究竟出版社 (圓神)

為什麼現代生活變便利了，我們的精神狀態反而變糟？
已開發國家接受睡眠障礙治療的人越來越多，你是否也有睡眠障礙的困擾？

本書開頭用一跨頁展現一萬個點，以時間軸來說，人類真正接觸科技的時代只占這100個點中的八個點、而用到智慧型手機的時代只佔一個點。
簡單來說時代發展太快速，快到我們人類其實還沒有適應這個時代。

為什麼負面情緒、壓力、恐懼、憂鬱的力量常常遠大過於其他力量？
這種大腦機制來自於人類演化史上的壓力都是受到威脅時都是緊急迫切情況，得先保命逃命啊！

為什麼我們會不斷想去點開訊息與各種軟體呢？
因為這背後都是深深了解人類大腦系統所設下的陷阱呀。


如果可以在忙碌生活中安插短暫的登出，感受大自然或不用手機的狀態，如果你心裡其實也對這樣的登出有一絲嚮往，不用懷疑，想辦法在休息的時候為自己安排一個登出的空檔吧。

感謝圓神書版社
感謝贊助支持：Gloria Lee
-
聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

KKBOX 聽書入睡囉！
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

Powered by Firstory Hosting

《樓上的好人》陳思宏 | 鏡文學出版

被母親與時代所唾棄的大姊，因失聯大弟的債主找上門不得以遠赴柏林投靠小弟，即便長年未見互動生疏，卻照樣展開相愛相殺揭開彼此瘡疤的怵目驚心魔幻旅程，傷與恨一直在，卻不知道該恨的是誰，只能恨自己走不出來...
從員林到柏林，搭乘飛機來到時差六小時的德國，從小弟位於柏林大宅門前塑膠龍蝦裡掏出鑰匙的那一刻，他們注定要面對一直一來所逃避的秘密。

如果這是一齣電影，對我來說是那種黑色幽默、節奏緊湊、鬱悶卻又透出一點刺眼陽光給你，俏皮難捉摸，直到震撼衝擊，隨著片尾曲一下讓人突然腦中一片空白，坐在位子上忍不住痛哭的荒謬寫實。十分過癮，推薦給你！

特別感謝鏡文學與好友Ryan
感謝贊助支持：Gloria Lee
-
《樓上的好人》
https://www.books.com.tw/products/0010917276

樓上的好人 | 鏡好聽有聲書
https://www.mirrorvoice.com.tw/audiobooks/361

一起上樓做好人 | 陳思宏 | 鏡文學
https://www.mirrorfiction.com/book/27911
-

留言告訴我你對這一集的想法：
https://open.firstory.me/story/cl0hxisuj37et09055arllqaj?m=comment

聽書入睡 instagram
www.instagram.com/listeningtofallasleep

聽書入睡 youtube
www.youtube.com/channel/UCHLMwWV9SZvgmzOYP_EvfsA

小額贊助聽書入睡
open.firstory.me/join/listeningtosleep

在KKBOX也可以聽書入睡！
podcast.kkbox.com/channel/KltP0qx6AIr-EJ60Mz

音樂版權：
La matrice sensible | berlin
Andreas Verhamme | Berlin
Jonny Berliner | The Lobster Song
結尾當作電影字幕片尾曲在挑選，希望大家會喜歡。

Powered by Firstory Hosting