Jeśli potrzebujesz pomocy, jeśli czujesz, że jest źle, a nie masz do kogo się odezwać, zadzwoń: 

116 111 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania

dla dzieci i młodzieży

116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych

Więcej znajdziesz tutaj: https://zwjr.pl/bezplatne-numery-pomocowe 

Jeśli potrzebujesz pomocy dla siebie lub kogoś bliskiego wejdź na stronę: www.zwjr.pl 

A jeśli widzisz kogoś w potrzebie nie czekaj. Reaguj.

Jeśli chcesz wesprzeć ZWJR, to możesz przez ich Patronite: https://patronite.pl/zyciewartejestrozmowy

Halszka Witkowska omówiła kluczowe aspekty zapobiegania samobójstwom i radzenia sobie z kryzysami emocjonalnymi. Rozmowa dotyczyła miejsc pomocy dla osób w kryzysie samobójczym, mitów dotyczących samobójstw oraz czterech kroków pierwszej pomocy emocjonalnej. Omówiono również wpływ internetu na zachowania samobójcze wśród młodzieży oraz statystyki dotyczące prób samobójczych w Polsce. Halszka podzieliła się swoimi spostrzeżeniami na temat czynników ryzyka wpływających na zachowania samobójcze oraz różnic między próbami samobójczymi a samobójstwami. Zapraszamy do oglądania | Ania Kolasińska w programie Rozmowy w Dresie.