Wie sieht das Training und die Ernährung für ein 125kg Schwergewicht aus? Diese Frage, was Leistungssport ausmacht und mehr bespreche ich mit Jello. Jello Krahmer ist Schwergewicht im griechisch-römischen Ringen und Sportsoldat in der Sportfördergruppe. Links: Jello auf Instagram MERCH: https://kraftraumshop.de Danke für deine Unterstützung! Spare mit dem Gutschein Code KRAFTRAUM beim…
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Wie sieht das Training und die Ernährung für ein 125kg Schwergewicht aus? Diese Frage, was Leistungssport ausmacht und mehr bespreche ich mit Jello. Jello Krahmer ist Schwergewicht im griechisch-römischen Ringen und Sportsoldat in der Sportfördergruppe. Links: Jello auf Instagram MERCH: https://kraftraumshop.de Danke für deine Unterstützung! Spare mit dem Gutschein Code KRAFTRAUM beim… Quelle

Wie sieht das Training und die Ernährung für ein 125kg Schwergewicht aus? Diese Frage, was Leistungssport ausmacht und mehr bespreche ich mit Jello. Jello Krahmer ist Schwergewicht im griechisch-römischen Ringen und Sportsoldat in der Sportfördergruppe. Links: Jello auf Instagram MERCH: https://kraftraumshop.de Danke für deine Unterstützung! Spare mit dem Gutschein Code KRAFTRAUM beim…
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Training, Ernährung & Leben eines Schwergewichts im Ringen mit Jello Krahmer (#182)

Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset.  Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings & Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf. Das Ziel ist endlich die Mythen die sich seit Jahren in der Allgemeinheit halten zu beseitigen und wissenschaftlich fundiertes Wissen zu verbreiten!

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Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings & Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf. Das Ziel ist endlich die Mythen die sich seit Jahren in der Allgemeinheit halten zu beseitigen und wissenschaftlich fundiertes Wissen zu verbreiten!

Der Podcast mit Sportwissenschaftler &amp; Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- &amp; Konditionstraining, Ernährung &amp; Mindset.  Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings &amp; Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf. Das Ziel ist endlich die Mythen die sich seit Jahren in der Allgemeinheit halten zu beseitigen und wissenschaftlich fundiertes Wissen zu verbreiten!

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