Tressessanta

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Cosa succede quando due persone si amano, ma vivono con ritmi opposti?

In questo episodio parliamo di cronotipi, differenze biologiche e convivenze asincrone. E scopriamo come trasformare le differenze in uno spazio di incontro.

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QURA è la prima startup in Italia dedicata alla prevenzione personalizzata e alla longevità. Ofrre una membership che include check-up completi, un protocollo di salute e integrazione su misura e supporto medico diretto e supporto medico continuo.

Le iscrizioni sono aperte su https://www.qurahealth.it/

Prova gratis ANAPANA, la prima mindfulness app in Italia. Allena la mente ad essere presente, migliora la concentrazione e la gestione dello stress.

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Collaborazioni:

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Tressessanta è anche ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: iscriviti per ricevere riflessioni, storie e consigli per coltivare il tuo benessere a 360 gradi.

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Ho scritto un journal, si chiama Un anno per rinascere. E' un viaggio interattivo fatto di riflessioni quotidiane, spazi vuoti da riempire e momenti di autentica introspezione.

Puoi ordinarlo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠qui.

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Ascolta l'intervista integrale a Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea, cliccando qui.

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Ascolta l'intervista completa a Filippo Ongaro, ex medico degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea, cliccando qui.

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Ascolta l'intervista completa a Filippo Ongaro, medico degli astronauti presso l'Agenzia Spaziale Europea dal 2000 al 2007, cliccando qui.

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Cosa può insegnarci il corpo di un astronauta sulla longevità?

In questo episodio, Filippo Ongaro, medico degli equipaggi ESA e pioniere della medicina anti-aging in Italia, ci accompagna oltre i limiti della medicina tradizionale, tra nutrizione, prevenzione e scelte quotidiane.

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QURA è la prima startup in Italia dedicata alla prevenzione personalizzata e alla longevità. Ofrre una membership che include check-up completi, un protocollo di salute e integrazione su misura e supporto medico diretto e supporto medico continuo.

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Ho scritto un journal, si chiama Un anno per rinascere. E' un viaggio interattivo fatto di riflessioni quotidiane, spazi vuoti da riempire e momenti di autentica introspezione.

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Ascolta l'intervista completa a Giuliano Trenti, esperto di neuromarketing, ⁠cliccando qui.⁠

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Crediamo di essere liberi nelle nostre scelte, ma la verità è che ogni giorno veniamo guidati (spesso inconsapevolmente) da meccanismi profondi e automatici del nostro cervello.

In questo episodio, Giuliano Trenti, esperto di neuromarketing ed economia comportamentale, ci porta dietro le quinte delle nostre decisioni: cosa accade nel cervello quando incontriamo un brand, perché certe pubblicità ci colpiscono, e come le abitudini si formano, si consolidano e ci governano.

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Anapana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ è FINALMENTE DISPONIBILE!

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