tupodcast

Shownotes zur Folge

In dieser Folge spreche ich mit Aicy Eisner - Aktivistin der ersten Stunde und Geschäftsführerin von Baldwin Security. Aicy ist in Zwickau in der DDR geboren, hat dort ihre Kindheit verbracht. Als junge Frau ist sie nach Berlin gegangen. Dort hat sie nach der Wende Audre Lorde und die Initiative Schwarze Menschen in Deutschland kennengelernt. Wir sprechen über ihre Widerstandsstrategien, die Begegnungen, die sie geprägt haben, die Suche nach ihrem Vater und noch vieles, vieles mehr.

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In dieser Folge spreche ich mit Oyindamola Alashe – Journalistin, Autorin und Aktivistin. Oyindamola arbeitet seit vielen Jahren zu den Themen Bildung, Inklusion, Gesundheit und Familie. Gemeinsam mit Gianni Jovanovic kreieren sie empowernde Formate wie We Art Here.

In unserem Gespräch, das wir Anfang des Sommers geführt haben, sprechen wir über ihre Kindheit, über Mutterschaft als politisch-emotionalen Raum, über die Frage, was Empowerment und Heilung für Oyindamola bedeuten und vieles mehr.

Oyindamola auf Instagram

Website

We Art Here

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Wir verlosen ein signiertes Exemplar von "Ich, ein Kind der kleinen Mehrheit." geschrieben von Gianni Jovanovic gemeinsam mit Oyindamola Alashe.

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 Live aus Chemnitz: Josina Monteiro im Tupodcast

Diese besondere Live-Folge wurde aufgenommen im Rahmen von "Kulturhauptstadt Europas – Chemnitz 2025".
Zu Gast ist Josina Monteiro – Sozialarbeiterin, und Aktivistin und aus Erfurt.
Wir sprechen über das Leben und Kämpfen als Schwarze Frau in Ostdeutschland, über Empowermenträume, Wut, Hoffnung – und was es heißt, nicht klein beizugeben.

🎶 Musikalisch begleitet wurde der Abend von Celina Bostic – pure Energie, pure Emotion.

Verlosung:
Unter allen Steady-Supporter*innen verlosen wir eine limitierte exit RACISM Trinkflasche.

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Live-Tupodcast mit Aileen Puhlmann (Kampnagel Hamburg)

Thema: Community, Care & die Realität Schwarzer Elternschaft

Diese Folge wurde live auf Kampnagel in Hamburg aufgenommen – vor einem Publikum, das mitgefühlt, mitgedacht, mitgeweint und mitgetanzt hat.
Meine Gästin ist  Aileen Puhlmann, Sozialarbeiterin, Aktivistin, hauptamtliche Vorständin des Lemonaid & Charitea e.V. und Gründerin von „Community Kids“ – einer Eltern-Kind-Initiative für Schwarze Eltern in Hamburg.

Wir sprechen über die Chancen von und Kritik an Entwicklungszusammenarbeit, die sichtbare und unsichtbare Care-Arbeit Schwarzer Mütter, über Community als Überlebensstrategie, über das Jonglieren von Verantwortung und Erschöpfung – und über die Frage, wie wir Kinder stark machen können in einer Gesellschaft, die oft gar nicht zuhört.

Mit dabei: Celina Bostic, die mit ihrer Musik einen Raum geschaffen hat, in dem alles Platz hatte.
Ein Abend voller Mut, Zärtlichkeit und Widerstandskraft.

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Diese Woche verlosen wir unter allen, die uns auf Steady unterstützen, eine exit RACISM-Wasserflasche aus unserer neuen Kollektion.

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Tupodcast – Live von der LitCologne 2025

Vor 1000 Menschen durfte ich gemeinsam mit Alice Hasters und Oyindamola Alashe auf der Bühne stehen – für eine besondere Live-Ausgabe des Tupodcasts.

Musikalisch begleitet wurden wir von der großartigen Celina Bostic.
Es ging um die wilden Zeiten, Black Joy, Widerstand, Heilung, Haltung und vieles mehr.

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🎁 Verlosung:Wir verlosen unter unseren Steady Supporterinnen *zwei signierte Bücher:📘 „Identitätskrise“ von Alice Hasters📗 „Ich, ein Kind der kleinen Mehrheit“ von Gianni Jovanovic & Oyindamola Alashe

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- Masterclasses
- On-Demand-Workshops
- Live-Community & Challenges
Für weiße Menschen, die sich ernsthaft und kontinuierlich weiterbilden wollen.
Mehr als Wissen – eine Community.
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Folge & Gäste auf Instagram:
🔗 @tupoka.o
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🔗 @oyindamolaalashe
🎶 Musik: @celinabostic

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In dieser Live-Folge vom 17.2.2025 aus Kaufleuten Zürich spreche ich mit der beeindruckenden Dr. Yuvviki Dioh – Diversitätsagentin am Schauspielhaus Zürich, Wissenschaftlerin, Aktivistin, Theaterschaffende.
Wir sprechen über das Navigieren zwischen Erwartungen aus weißen Strukturen und aus den eigenen Communities, über Wut als Ressource, über Erschöpfung, über Rückzug, über Colourism – und über Joy als Strategie inmitten einer Welt, die oft einfach zu viel ist.

💬 Shoutout zum Schluss:
Wenn du tiefer eintauchen willst, komm in die Tupokademie – Die Community.
Ein sicherer, begleiteter, digitaler Raum für Menschen, die rassismuskritisch denken und leben lernen wollen. Mehr Infos findest du auf www.tupokademie.de und natürlich in den Shownotes.

💧Tupodcast entsteht mit viel Liebe, Zeit, Recherche, Koordination – und ehrlicherweise: auch mit Kosten.
Wenn du unsere Arbeit schätzt, wenn du willst, dass diese Gespräche weiter stattfinden – empowernd, ehrlich, ungeschönt und voller Joy – dann unterstütze uns auf Steady.

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🧡 Aktuell verlosen wir unter allen Steady-Supporter*innen eine limitierte „exit Racism“-Soulbottle, die wir zusammen mit soulbottles entworfen haben – plastikfrei, kraftvoll, wunderschön.

Hier entlang zu Steady: steadyhq.com/tupodcast

Danke, dass du Teil unserer Reise bist.

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Das KIWI-Programm von CARE Deutschland e.V.

Kostenlose Workshops für Schüler:innen und pädagogische Fachkräfte an Grund- und

weiterführenden Schulen.

Weitere Informationen:

https://lmy.de/UpDgm

Anmeldung: [email protected] | www.care.de/kiwi | Telefon 0228 - 97563-85

Förderung von Schulprojekten an Grund- und weiterführenden Schulen bis 400 Euro

Weitere Informationen:

https://lmy.de/sAgkH

Anmeldung:

[email protected] | www.care.de/kiwi | Telefon 0228 - 97563-857

Zum Antragsformular:

https://lmy.de/jbPGZ

Zu den Förderrichtlinien:

https://lmy.de/cyNyo

KIWI-Podcast „Vielfalt leben, Bildung gestalten“ für Lehrkräfte und Bildungsinteressierte:

Aktuelle Folge mit Aktivist Shai Hoffmann: https://lmy.de/kPTcP

In dieser Folge habe ich eine ganz besondere Gästin: Zoe Magdalena! 💫

Zoe ist Autorin, Kinderbuchautorin, Schauspielerin, Drehbuchautorin und Poetry Slamerin. Vielleicht kennt ihr ihre fantastische Serie „Hungry“ in der ZDF Mediathek – eine kluge, berührende und humorvolle Serie, die sie nicht nur geschrieben, sondern auch selbst in der Hauptrolle gespielt hat. Und jetzt ist sie für den Grimme-Preis nominiert – Herzlichen Glückwunsch, Zoe! 🎉

Wir sprechen darüber, wie wichtig das Schreiben für sie schon immer war und bis heute ist, über ihren Schreibprozess und die Bedeutung des Schreibens. Natürlich geht es auch ausführlich um ihre Serie Hungry – wie die Idee entstanden ist, wie der Entstehungsprozess war und warum diese Geschichte ihr so am Herzen liegt. Außerdem erzählt Zoe von ihrer Leidenschaft für Poetry Slam und ihrer wundervollen Kinderbuchreihe „Mina Wirbelfee“.

🔴 Contentwarnung: In dieser Folge sprechen wir auch über das Thema Essstörungen. Falls das für euch eine sensible Thematik ist, achtet gut auf euch und entscheidet selbst, ob und wie ihr diese Folge hören möchtet.

🎁 Gewinnspiel für unsere Steady-Supporter*innen
Wir verlosen zwei signierte Exemplare des ersten Bands von Mina Wirbelfee! Wenn ihr uns noch nicht unterstützt, kommt gern dazu – ab 3€ im Monat seid ihr dabei und habt bei jeder Folge die Chance auf eine kleine Verlosung. Hier geht’s zu Steady: [🔗 https://steadyhq.com/de/tupodcast/about]

🎟️ Tupodcast live erleben!
📍 21. März – Stadthalle Köln
📍 30. März – Hamburg, Kampnagel
Kommt vorbei, ich freue mich riesig auf euch

📢 Jetzt in die Tupokademie kommen!
Lust auf vertiefte Auseinandersetzung und eine starke Community? Dann meldet euch jetzt an: 🔗 www.tupokademie.de

💜 Viel Freude mit dieser Folge!

In dieser Folge spreche ich mit : Rebecca Lina.

Rebecca ist Schauspielerin, Autorin, Künstlerin, Phytotherapeutin, Astrologin und vieles mehr. Sie hat mit „Grounded“ ein Buch geschrieben, das uns zurück zu den Rhythmen der Jahreszeiten, zu Achtsamkeit und Erdung führt. In einer Welt, die sich immer schneller dreht, lädt uns ihr Buch dazu ein, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen – sei es durch Rituale, heilsames Pflanzenwissen oder Meditationen.

Wir sprechen darüber, wie ihre Verbindung zur Natur entstanden ist, über ihre Schauspielkarriere, warum Rückbesinnung auf Spiritualitätund Natur gerade in diesen wilden Zeiten heilsam sein kann und wie wir diese Impulse selbst dann in unseren Alltag integrieren können, auch wenn wir in einer hektischen Großstadt wie zum Beispiel Berlin leben.

Links zu Rebecca Lina:

Buch "Grounded": https://shop.autorenwelt.de/products/grounded-von-rebecca-lina

Website: https://www.elfenkindberlin.de

Website: https://rebeccalina.com

Instagram: https://www.instagram.com/theawakeningfeminine?igsh=ZmI0NWg5bXU2dTM2

Instagram: https://www.instagram.com/rebeccalina____?igsh=MWFqdHB0MG16b2Z6dA==

Und es gibt ein besonderes Dankeschön für alle Steady-Supporter*innen: Wir verlosen zwei signierte Exemplare von „Grounded“ unter allen, die uns dort unterstützen. Falls du also Teil der Community bist oder es noch werden möchtest – jetzt ist der perfekte Moment!

Unterstütze auch Du uns bei Steady!

Außerdem möchte ich dich zu zwei Live-Tupodcast-Events einladen:
📍 Zürich – 17. Februar im Kaufleuten mit Yuvviki Dioh
📍 Hamburg – 30. März im Kampnagel mit Aileen Puhlmann
Es wird inspirierend, intensiv und voller wichtiger Gespräche – ich freue mich riesig, dich dort zu sehen!

In dieser Folge des Tupodcast freue ich mich, Katharina Oguntoye begrüßen zu dürfen. Katharina ist Schriftstellerin, Historikerin, Aktivistin und Dichterin und eine der Mitautorinnen des bahnbrechenden Buches „Farbe bekennen – Afro-deutsche Frauen auf den Spuren ihrer Geschichte“, das sie gemeinsam mit May Ayim(damals May Opitz) und Dagmar Schultz herausgegeben hat.

Katharina Oguntoye gilt als Wegbereiterin und Vorkämpferin der Schwarzen deutschen Bewegung. Ihre Arbeit hat Generationen inspiriert und deutsche Geschichte mit geprägt. In unserem Gespräch sprechen wir über ihr Aufwachsen, die Beginne der Initiative Schwarze Menschen in Deutschland, die Entstehung des Buches und viele vieles mehr!

💡 Wichtige Infos zu kommenden Events:

Der Tupodcast geht live! Ich freue mich darauf, euch bei einem unserer Live-Tupodcasts persönlich zu treffen:

💻 Unterstütze den Tupodcast auf Steady:
Mit eurer Unterstützung auf Steady helft ihr uns, diesen Podcast weiterzuführen und Inhalte wie diese möglich zu machen. Als kleines Dankeschön könnt ihr regelmäßig an besonderen Verlosungen teilnehmen – aktuell gibt es ein signiertes Exemplar von „Farbe bekennen“ zu gewinnen! Schaut vorbei und werdet Teil unserer Supporter*innen: [Steady-Link ].

🚀 Einladung in die Tupokademie:
Bist du bereit, tiefer in die rassismuskritische Arbeit einzutauchen? Dann lade ich dich herzlich in die Tupokademie – Die Community ein! Ein digitaler Raum, in dem wir uns austauschen, voneinander lernen und uns gegenseitig auf dieser wichtigen Reise begleiten. Ob Challenges, Workshops oder inspirierende Inhalte – hier gibt es für jede*n etwas. Mehr Infos findest du auf: [www.tupokademie.de].

In unserer neuesten Folge nehme ich euch mit zu einem ganz besonderen Abend: dem Live-Tupodcast am 15. Oktober 2024 im Kulturzentrum Pavillon in Hannover! Vor knapp 400 großartigen Menschen durfte ich die wunderbare Schauspielerin und Podcasthost Denise M'Mbaye auf der Bühne begrüßen. Gemeinsam haben wir unter anderem über ihren Weg, ihre Perspektiven und die Kraft von Geschichten gesprochen.

Es war ein bewegender Abend voller Energie, Tiefgang und inspirierendem Austausch. Die musikalische Begleitung kam von der fantastischen Celina Bostic, die mit ihren Songs eine magische Atmosphäre geschaffen hat. Leider können wir aus lizenzrechtlichen Gründen ihre Musik hier nicht teilen, aber die Vibes des Abends werdet ihr trotzdem spüren um am Ende ist Celina noch dazu gekommen zum Gespräch.

Es ist eine Folge voller Lebensfreude, Ehrlichkeit, Schmerz und viel viel Liebe.

Sponsoring:

Ein herzliches Dankeschön an die Deutsche Bahn, die diese Folge des Tupodcasts gesponsert hat. Eure Unterstützung hat es möglich gemacht, diesen besonderen Abend für euch einzufangen! 

DB Karriereseite

Einladung zu den nächsten Live-Tupodcast-Terminen:
Seid live dabei, wenn der Tupodcast auf Tour geht! Wir freuen uns, euch bei folgenden Terminen zu begrüßen:

Sichert euch jetzt eure Tickets – wir freuen uns darauf, euch live zu sehen! 🎟️✨

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