Siste finpuss er staks ferdig før Mikkel og Lars står på startstreken på Hyrox London og Valencia Maraton! 

Hva slags økter prioriteres siste ukene og hvordan ser sammensetningen på Lars sin maratontrening ut den nest siste uka? 

I rørepraten forteller "Thor" om Valencia Maraton. Gutta er frusterte over "ubegrenset data" og Mikkel drar opp skandaletall fra Notodden og Hjartdal. 

Løp med oss onsdag 3. desember klokken 07.00 på Hobo Hotel! Mer info på vår Instagram og på Strava.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.