Pratiquer la Méditation

Un Conseil Contre-Intuitif Pour Obtenir Ce Qu’On Souhaite


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« Pour vivre ce que l’on aime, il faut aimer ce que l’on vit. » – Dr John Demartini
« Pour vivre ce que l’on aime, il faut aimer ce que l’on vit » est une phrase que répétait souvent Dr Demartini, l’un des enseignants en psychologie appliquée avec qui j’ai étudié.
Qu’est-ce que cela veut dire?
Pour un jour pouvoir faire et vivre ce que l’on aime, on doit commencer par apprécier et aimer ce que l’on vit aujourd’hui.
Cela peut sembler paradoxal. Si l’on apprécie notre vie aujourd’hui, pourquoi vouloir la changer?
Pourtant, vous allez voir dans cet épisode que le meilleur moyen d’obtenir ce que l’on souhaite dans le futur et de commencer par être satisfait aujourd’hui.
Le changement extérieur n’est que le reflet du changement intérieur. Et ce que l’on doit développer c’est notre capacité à apprécier le quotidien. C’est seulement cela qui permettra d’amener un changement significatif dans notre vie.
Écouter Un Conseil Contre-Intuitif Pour Obtenir Ce Qu’On Souhaite
Je vous laisse découvrir cet épisode et ensuite je vous invite à participer à la discussion en notant si cette approche vous semble juste et comment vous pouvez la mettre en pratique.
Sur le thème de la gratitude, vous aimerez 7 Raisons de Tenir un Journal de Gratitude.
Vous pouvez aussi tester 3 étapes pour intérioriser le positif.
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Pratiquer la MéditationBy Moutassem Hammour

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