Sign up to save your podcasts
Or
Share Unit 11-2 破解 5 大睡眠迷思 迎接一夜好眠
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Unit 11-2 破解 5 大睡眠迷思 迎接一夜好眠
Unit 11-2 Sleep Smarter: the Truth Behind Common Sleep Myths
你是否曾在平日凌晨熬夜，然後趁假日的時候趕快補眠呢？或是在睡不著的時候透過數羊來幫助入睡？但這些常見的睡眠觀念真的正確嗎？睡眠的好壞影響著我們的健康，但小心有些習慣會讓你越睡越累喔！本期 A+ 要帶你破解常見的 5 大睡眠迷思，讓你一夜好眠、精神飽滿！
--
Hosting provided by SoundOn
View all episodes
By AMC空中美語
3.7
33 ratings
Unit 11-2 Sleep Smarter: the Truth Behind Common Sleep Myths
你是否曾在平日凌晨熬夜，然後趁假日的時候趕快補眠呢？或是在睡不著的時候透過數羊來幫助入睡？但這些常見的睡眠觀念真的正確嗎？睡眠的好壞影響著我們的健康，但小心有些習慣會讓你越睡越累喔！本期 A+ 要帶你破解常見的 5 大睡眠迷思，讓你一夜好眠、精神飽滿！
--
Hosting provided by SoundOn
More shows like A+ English 空中美語
View all
通勤學英語 15Mins Today
32 Listeners
Kevin 英文不難
82 Listeners
聽賓狗學英文
20 Listeners
說點英文 | 很 chill 的時事英文口說頻道
4 Listeners
零基礎溜英文
5 Listeners
Executive Plus 主管英文溝通力
7 Listeners
English4U 活用空中美語
8 Listeners
English Digest 實用空中美語
13 Listeners
這句英文怎麼說
17 Listeners
學校沒教的英語聽力
43 Listeners
時事英文 English News
42 Listeners
口說英語通
11 Listeners
英文流利聽說訓練 | MJ英語 | MJ English
10 Listeners
看新聞學英文｜William 每周新聞英文｜ 教你記單字｜看懂文章
4 Listeners
看時事學英文
4 Listeners