Du willst abnehmen, aber weißt nicht, was du essen sollst? In dieser Folge stellen wir dir 10 Lebensmittel vor, die dich in der Diät wirklich weiterbringen, weil sie nicht nur kalorienarm, sondern auch sättigend, praktisch und alltagstauglich sind💕 So kannst du ohne Verzicht & mit sehr viel Genuss deine Wunschform erreichen!

Wir verraten dir außerdem, warum sie so gut funktionieren und wie du sie clever in deinen Tag integrierst! Ganz viel Spaß mit der Folge, eure Leni & Lizzi

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