URIM radio 〜今日も良い1日を！

By well-being lab.URIM ナカタリツコHealth & Fitness

URIM radio 〜今日も良い1日を！ episodes

August 28, 2024 #190 思っていることがある一方で真逆のことを思ってる？！
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アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。

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August 26, 2024 #189 運動は、運を動かす。まずは動けるようにスペースを作る
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August 24, 2024 #188 【質問】落ち込んだ時どんな対処をしますか？
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August 20, 2024 #187 子供と親と。家族の関係性
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August 19, 2024 【聴くだけヨガ】手が届く範囲の情報だけにする／呼吸＋ヨガ
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August 12, 2024 #185 娘と長野に1週間行ってきました
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August 08, 2024 #184 【聴くだけヨガ】不安をどう生かすか/立つ＋立つ瞑想
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August 02, 2024 #183 じゃあこれからどう働いていくか
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July 29, 2024 #182 【聴くだけヨガ】個人と身体の数だけ「正解」がある
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July 23, 2024 #181 【質問】ヨガを学んだ理由と現在のトレーニングのこと
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