URIM radio 〜今日も良い1日を！

By well-being lab.URIM ナカタリツコHealth & Fitness

URIM radio 〜今日も良い1日を！ episodes

July 22, 2024 #181 【聴くだけヨガ】没頭することの力強さ/呼吸+ガイド瞑想
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は毎月15日〜末日まで！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタリツコ
お便りは [email protected] まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
16 min
July 17, 2024 #180 気長に家探し始めます。
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は7/15〜です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタリツコ
お便りは [email protected] まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
15 min
July 16, 2024 #179【聴くだけヨガ】自分にとってのいい姿勢/姿勢チェック+ガイド瞑想
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は7/15〜です！】

アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。

ナビゲーター:ナカタリツコ

お便りは [email protected] まで

インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata

オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

16 min
July 09, 2024 #178 こういう人になりたいなと思ったこと
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は7/15〜です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタリツコ
お便りは [email protected] まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
14 min
July 08, 2024 #177 夏を快適に過ごす為に/子供のポーズ+ガイド瞑想
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は7/15〜です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタリツコ
お便りは [email protected] まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
16 min
July 05, 2024 #176 日常の特別さ、愛しさ
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は7/15〜です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタリツコ
お便りは [email protected] まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
16 min
July 03, 2024 #175 飛行機内で観た動画。人生は長さではない「どう生きるか」
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は7/15〜です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタリツコ
お便りは [email protected] まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
15 min
July 01, 2024 #174【聴くだけヨガ】意識は伝わるのか/胴体伸ばしと側屈/ガイド瞑想
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集は7/15〜です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタリツコ
お便りは [email protected] まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
16 min
June 26, 2024 #173 生活習慣が乱れたら...
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集中です！】
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
ナビゲーター:ナカタリツコ
お便りは [email protected] まで
インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata
オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com
18 min
June 24, 2024 #172 【聴くだけヨガ】体を動かすためにできること/緩めて伸びる捻る+ガイド瞑想
【オンラインコミュニティwell-being lab. URIMの新規メンバー募集中です！】

アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しています。ています。日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。

ナビゲーター:ナカタリツコ

お便りは [email protected] まで

インスタグラム：https://www.instagram.com/ritsukonakata

オンラインコミュニティwellbeing lab.URIM https://wellbeing-urim.com

17 min