URIM radio 〜今日も良い1日を！

By well-being lab.URIM ナカタリツコHealth & Fitness

URIM radio 〜今日も良い1日を！ episodes

May 30, 2023 【相談】人と話すことや大勢の前で話すのが苦手です。
大前提として人は他人のことそんなに見てないということ。　　　　アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しますら、日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
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May 25, 2023 改めてアーユルヴェーダ的な思考とは
アーユルヴェーダの考え方をベースに日々気づいたこと、質問や相談について話しますら、日々の出来事に色んな視点をもてたりおおらかに見ること、楽になれるきっかけになれば嬉しいです。
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May 20, 2023 負ける技術
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May 18, 2023 モヤモヤをないがしろにしない
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May 15, 2023 ほぼ読んだ本のレビュー雑談！オンラインコミュニティwellbeing lab. URIM紹介ライブ
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May 12, 2023 体を動かすメンタルケア
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May 06, 2023 【聴くだけヨガ体験】背骨トレーニングとガイド瞑想
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April 26, 2023 夫婦仲をアーユルヴェーダ的に考察
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April 24, 2023 武術やトレーニングをヨガに取り入れる理由
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April 19, 2023 長い時間軸、短い時間軸の両方で見ること。
フェリシモPodcast番組「喫茶ごきげんよう」にてこころとからだの整え方をテーマにお話しさせてもらいました。
↓
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E5%96%AB%E8%8C%B6-%E3%81%94%E3%81%8D%E3%81%92%E3%82%93%E3%82%88%E3%81%86/id1626417277?i=1000608815616
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