Sign up to save your podcasts
Or
Share Večerný relax
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Večerný relax
V 116. epizóde predstavím ideálny večerný relax. Čo (ne)robiť hodinu pred spaním? Ako ovplyvní pobyt na obrazovke psychiku? Koľko spánku máme dodržovať? Je vhodné pozerať telku pred spaním? Prečo večer čítať a reflektovať? Ako navodiť spánkovú atmosféru?
View all episodes
By Simona BelovičováV 116. epizóde predstavím ideálny večerný relax. Čo (ne)robiť hodinu pred spaním? Ako ovplyvní pobyt na obrazovke psychiku? Koľko spánku máme dodržovať? Je vhodné pozerať telku pred spaním? Prečo večer čítať a reflektovať? Ako navodiť spánkovú atmosféru?
More shows like Potulky psychológiou
View all
Dobré ráno | Denný podcast denníka SME
33 Listeners
Denník N Newsfilter
31 Listeners
Dejiny
14 Listeners
Brain We Are CZ
5 Listeners
Braňo Závodský Naživo
12 Listeners
Piatoček
11 Listeners
MARAKUA
3 Listeners
vražedné psyché
14 Listeners
V redakcii
15 Listeners
Mozgová Atletika
10 Listeners
Ľudskosť
11 Listeners
ZDRAVÁ DUŠA
0 Listeners
tak bolo
6 Listeners
Prítomie
0 Listeners
Liečivé - Podcast s Michaelou Králikovou
0 Listeners