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Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Angst entsteht durch neue und unerwartete Situationen. Training und gute Vorbereitung verringern Furcht ganz erheblich.
Das einzige worauf Du Dich immer verlassen kannst bist Du selbst. Darum solltest Du auch unbedingtes Vertrauen in Dich und Deine Fähigkeiten haben.
Ersetze bewusst Angst durch Vertrauen. Denn Angst lähmt – aber Vertrauen beflügelt.
Aufgabe des Tages:
Was muss in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - passieren, damit Du das ultimative Vertrauen in Dich selbst entwickeln kannst?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Resultate sind das beste Tool um zu messen was funktioniert – und was nicht.
Du hast immer Resultate in ALLEN Lebensbereichen – nicht nur in einem.
Darum solltest Du Deine Resultate immer im Gesamtkontext betrachten – sonst droht Dir irgendwann ein böses Erwachen.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit sich um die Resultate zu kümmern?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Fähigkeiten müssen erworben werden – sie entstehen nicht einfach auf magische Weise wenn sie gebraucht werden.
Überall wo es um Menschenleben geht trainieren die Profis täglich um maximale Performance abliefern zu können. Die Amateure glauben, "das klappt dann schon".
Dein Level an Training entscheidet über Deine Ergebnisse. Sie können niemals größer sein, als Dein Trainingszustand es ermöglicht.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit Deine Standards zu erhöhen?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Deine Erwartungshaltung bestimmt ob Du in der Lage sein wirst Fakten zu erkennen und aufzunehmen. Du stellst Deinen "Filter" selbst ein!
Wer ständig negatives befürchtet (normal in Deutschland) der wird überwiegend negatives wahrnehmen.
Lass Dir Zeit um Dir über die FAKTEN zuerst klar zu werden. Danach musst Du Dir auch über Deine Emotionen klar werden und sie kanalisieren. So vermeidest Du viele Konflikte und Probleme.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit auf die FAKTEN zu achten?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Das ständige Streben nach MEHR hat unsere Gesellschaft an den Rand des Zerfalls gebracht.
Dadurch haben die Menschen auch mehr Angst, Sorgen und Chaos in ihrem Leben erzeugt.
Alles wegzulassen, was Du nicht wirklich brauchst ist der erste Schritt zu mehr Glück und Freiheit in Deinem Leben.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit Dich auf WENIGER zu fokussieren?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Hör' auf Dich täglich gegen das zu entscheiden, was getan werden MUSS.
Wenn Du nicht bereit bist zu tun was nötig ist, dann wirst Du dafür einen hohen Preis bezahlen müssen – und Du wirst dazu nicht bereit sein.
Es gibt nichts dümmeres, als sehenden Auges in die Katastrophe zu steuern. Dennoch tun es 99% der Unternehmer.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es höchste Zeit endlich das zu tun, was NÖTIG ist?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Unsere Welt wird nicht mehr sein, wie sie mal war. Darum können Unternehmen auch nicht einfach weitermachen wie vor der Krise.
Du musst jetzt damit beginnen Dein Unternehmen für die Zukunft nach der Krise vorzubereiten.
Denke an den Markt in 12 Monaten – und daran, was die Menschen dann wollen und brauchen.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit die Zukunft zu erschaffen?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Der König isst immer zuerst – dieser Satz ist extrem wichtig! Nur wenn der König stark ist wird sein Königreich wachsen können.
Du tust letztlich immer alles für Dich selbst. Auch wenn Du Dich um andere kümmerst tust Du das, damit Du Dich besser fühlst. Immer.
Verbringe gezielt Zeit mit Dir um Deine Energie und Deine Kreativität zu erneuern. Finde heraus was Du wirklich gerne tust – und dann tu genau das.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit, Dich um Dich selbst zu kümmern?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Richte Deine Aufmerksamkeit auf das, was gut ist. Es wird nämlich allzu leicht übersehen.
Es zeigt sich in jeder Krise das schlechteste und das beste im Menschen. Es ist unsere Entscheidung, was wir davon behalten wollen.
Verschwende Deine Zeit nicht mit all den negativen Vorhersagen. Niemand kennt die Zukunft, deshalb sollten wir di Chance nutzen und sie erschaffen.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit den Gewinn in der Krise zu erkennen?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Vermeide jeden Konsum von Negativität – egal ob durch die Medien oder Dein Umfeld. Schütze Dich davor!
Fokussiere Dich auf den Moment und nicht auf eine mögliche Zukunftsvision.
Aktion löst Angst auf – immer. Und es gibt jede Menge im Hier und Jetzt zu tun!
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - lebst Du eher in Angst, anstatt in Aktion?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
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