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Als Kind hattest Du wahrscheinlich Angst vor der Dunkelheit.
Vielleicht hast Du Dich unter Deiner Decke versteckt, vielleicht wolltest Du immer ein Licht brennen lassen.
Es war ein Gefühl von Machtlosigkeit, von ausgeliefert zu sein.
Dieses Gefühl ist immer noch da. Und diese Angst beschämt Dich, denn niemand darf wissen dass Du Angst vor der Dunkelheit hast.
Und jedesmal wenn jemand genau dieses Gefühl in Dir triggert, reagiert der kleine Junge, der immer noch in Dir lebt, mit Aggression.
Denn er fürchtet immer noch die Dunkelheit. Er fürchtet, seine Geheimnisse könnten enthüllt werden.
Mein Freund, ein wichtiger Bestandteil dieser Reise ist Vergebung. Du musst lernen Dir selbst zu vergeben.
Denn in der Dunkelheit ist Dein Licht zu finden. So lange Du sie vermeidest, wirst Du es nicht finden und, was noch viel wichtiger ist, nicht teilen können.
Die Dunkelheit ist nicht Dein Feind. Sie ist ein Teil von Dir.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Ein Mann kann nur frei sein wenn er die Reise in seine eigene Dunkelheit gemacht und sein Licht gefunden hat.
Erst wenn Du erkennst, dass all Deine Möglichkeiten weit außerhalb Deiner Komfortzone zu finden sind wirst Du lernen können Dein Leben selbst zu erschaffen.
Vergib' Dir selbst für Deine Fehler und hör' auf sie zu verstecken. Hör' auf zu lügen!
Um Unternehmern all das zu zeigen was sie brauchen um ein wirklich erfolgreiches Unternehmen zu führen und gleichzeitig eine glückliche Familie zu haben, habe ich die Rising King Academy gegründet.
Wenn Du bereit bist den König in Dir endlich in die Freiheit zu entlassen - dann findest Du auf dieser Seite alle Informationen zu meinen Workshop am
Klicke auf diesen Link:
Workshop
Oder gehe für mehr Informationen auf meine Website
www.rising-king.academy.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - bist Du in einer Lüge gefangen?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
Wir leben in einem Land aus Schwätzern. Und ganz besonders Männer kriegen kaum noch etwas erledigt - die quatschen lieber.
Darüber wie toll und wie cool sie sind. Was sie alles tun wollen und werden. Was passieren müsste. Was die anderen unbedingt tun müssten.
MACHEN ist nicht mehr modern. Alle sind ständig gestresst, abgelenkt und in der Opferrolle.
Darum übernehmen Frauen immer mehr die Verantwortung. Und das müssen sie auch, weil sonst ein gefährliches Vakuum entsteht.
Frauen sind zuverlässiger, fokussierter und handlungsbereiter als Männer.
Das zeigt sich auch und ganz besonders zuhause. Die meisten Frauen müssen ihre Männer managen, zusammen mit dem Rest der Familie.
Alles was zählt sind Resultate.
Quatschen bringt keine Resultate. Quatschen bringt gar nichts.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Ein Mann wird nur nach seinen Taten beurteilt, nicht nach seinen Worten.
Wenn Du etwas sagst, dann lass' auch Taten folgen. Ansonsten bist Du einfach nur ein Witz.
Das Leben ist hart. Leb' damit und hör' auf zu jammern.
Um Unternehmern all das zu zeigen was sie brauchen um ein wirklich erfolgreiches Unternehmen zu führen und gleichzeitig eine glückliche Familie zu haben, habe ich die Rising King Academy gegründet.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - quatschst Du nur anstatt zu handeln?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
In unserer Welt verkaufen sich Produkte gut, die cool sind.
Ob sie auch sinnvoll sind ist eine ganz andere Frage.
Viele Industrien leben von Lügen. Ganz vorne mit dabei die Fitness-Industrie.
Es gibt wöchentlich etwas neues, was noch toller ist und noch schneller noch bessere Resultate garantiert.
Heute stolperte ich über ein tolles neues Spin-Bike.
Also noch ein Grund, dass Menschen sich voneinander isolieren.
Online-Autisten werden gemacht, nicht geboren.
Aber es ist so cool und DER Trend in New York, LA und San Francisco. Na dann…
Cool, aber überhaupt nicht sinnvoll.
Wie so vieles was gemacht wird.
Jeden Tag sehe ich im Gym Trainer die mit ihren Klienten Dinge tun, die die auf keinen Fall tun sollten.
Coole Übungen. Fancy.
Nur leider überhaupt nicht sinnvoll. Viele davon längst überholt - wie Übungen auf dem Bosu-Ball.
Aber es sieht cool aus. Leider ist das Verletzungsrisiko dabei sehr hoch und der Trainingseffekt in aller Regel sehr gering.
Für viele Menschen ist es in allen Lebensbereichen wichtiger cool auszusehen anstatt das zu tun, was sinnvoll ist. Und was Resultate bringt.
Sie suchen auch nicht nach den richtigen Informationen. Oder sie kennen sie bereits, aber sie sind ihnen zu langweilig oder unspektakulär.
Darum haben sie nicht die Erfolge die sie haben wollen.
Auch im Business machen viele lieber Dinge die sie gut aussehen lassen statt das zu tun, was sie voran bringen würde.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Wenn Du nicht die richtigen Informationen hast, dann wird es schwierig das richtige zu tun. Leider folgen die meisten Menschen dem, der am lautesten schreit - nicht dem der recht hat.
Cool sein bezahlt nicht die Rechnungen. Die Dinge die zum Erfolg führen sind nicht cool, aber notwendig. Also tu das.
Wenn Dir die Meinung anderer wichtiger ist als Deine Ergebnisse, dann wirst Du niemals das bekommen, was Du wirklich haben willst.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - bist Du lieber cool als effizient?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
Es ist viel einfacher zu lügen als die Wahrheit zu sagen.
Lügen sind immer der (vermeintlich) einfachere Weg zu bekommen was Du willst.
Lügen sollen vor Konsequenzen schützen.
Lügen sollen die Komfortzone beschützen.
Lügen sind ein Zeichen von Schwäche und Feigheit.
Lügen erschaffen das Leben eines Sklaven.
Die Wahrheit erschafft einen König.
Die Wahrheit erfordert Mut und Stärke.
Die Wahrheit ist wie die Zeit: sie ist absolut, unantastbar, gnadenlos - und sie gewinnt immer.
Die Wahrheit war, dass ich überhaupt keine Lust auf mein Training hatte.
Und anstatt eine Story zu erfinden habe ich sie einfach akzeptiert und mein Training trotzdem durchgezogen.
Eine Lüge hätte mir ermöglicht zuhause zu bleiben.
Und ich wäre schwächer geworden. Ein winziges bisschen. So wie bei jeder Lüge.
Deshalb lebe ich nach einem Kodex: Keine Lügen.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Lügen sind Schwäche. Immer wenn Du lügst manifestiert sich diese Schwäche.
Eine Lüge erschafft immer eine andere Realität im Kopf des Belogenen! Sei Dir darüber im klaren, dass Du seine Realität veränderst!
Die Wahrheit macht alles einfacher und Dich viel stärker - und unangreifbar!
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - versteckst Du Dich hinter Lügen?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir so viel Sicherheit haben wie nie zuvor - und doch fühlen sich die meisten Menschen unsicher.
Darum versuchen sie für mehr Sicherheit in ihrem Leben zu sorgen.
Das hat zumeist etwas mit Besitz oder Geld zu tun.
Nur erzeugt beides lediglich eine ILLUSION von Sicherheit.
Denn alles was Du besitzen kannst, kann Dir jederzeit weggenommen werden.
Nur Deine Fähigkeiten und der Wille zu handeln kann Dir niemals weggenommen werden.
Sicherheit entsteht aus HANDLUNG, nicht aus Besitz.
Deine Illusion von Sicherheit lähmt Deinen Willen zur AKTION.
Deine Kraft, Dein Fokus, Deine Fähigkeiten und Dein Wille zu tun was nötig ist wird Dir immer dabei helfen alles wieder zu erschaffen, was Du verloren hast.
DAS ist Sicherheit. Sonst nichts.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Konsumiere keine Medien wie Fernsehen, Radio oder Zeitungen. Eliminiere diese Quellen von Negativität aus Deinem Leben. Suche gezielt nach den für Dich wichtigen Informationen.
Du bist für alles in Deinem Leben selbst verantwortlich. Also hör' damit auf Dich ständig in die Opferrolle zu begeben. Ändere das, was Du ändern kannst und lerne den Rest zu akzeptieren.
Die einzige Sicherheit in Deinem Leben entsteht aus Dir selbst. Aus Deinen Fähigkeiten, Deinen Kenntnissen, Deinem Commitment und Deiner Bereitschaft zu tun was nötig ist.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - bist Du nicht bereit Deine Wahrheit zu akzeptieren und hast deshalb keine Sicherheit?
Und was kannst Du heute noch tun, um das zu verändern?
In meinem Fitnessstudio gibt es eine Glastür zu einem kleinen Kursraum.
An dieser Tür steht "NOTAUSGANG". Sie ist mit einer Kette und einem Vorhängeschloss verschlossen.
Ein Notausgang mit einer Kette und einem Vorhängeschloss?
Welchen Sinn ergibt das?
Ganz richtig, keinen.
Aber als ich darüber nachdachte fiel mir folgendes auf:
Für viele Menschen sieht es in ihrem Leben genau so aus!
Die Tür (oder die Türen) durch die sie unbedingt gehen müssen, damit sie endlich frei sein können, ist (sind) verschlossen.
Denn man hat uns dazu trainiert, selbst Türen zu verschliessen - allerdings ohne das uns bewusst wäre, dass es dafür keinen Grund gibt.
Aber die Gesellschaft möchte dass wir glauben, dass es einen vorgezeichneten Weg für uns gibt. Und so ist es dann eben.
Wir alle wurden in dem Glauben gelassen, dass wir nichts daran ändern können.
Das ist eine der größten Lügen, die man Dir und mir erzählt hat.
Ich dachte Jahrzehntelang, dass ich ein Leben als Arzt leben und dann als Arzt beenden würde. Es hat sich zwar nicht richtig angefühlt, aber so war es eben.
Und dann lernte ich, dass ich mein Leben jeden Tag selbst erschaffen kann.
Die Wahrheit ist:
Der Schlüssel für Dein Gefängnis ist in Deiner Tasche.
Du musst ihn nur benutzen.
Niemand hält Dich zurück. Niemand außer Dir.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Deine Realität wird ausschließlich von Dir selbst bestimmt und erschaffen.
Den Schlüssel für Dein selbst erschaffenes Gefängnis trägst Du selbst in der Tasche - vermutlich ohne es zu wissen.
Das Schwierigste ist daran zu glauben, dass TATSÄCHLICH alles möglich ist - so lange DU bereit bist dafür zu tun was nötig ist.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - gibt es eine verschlossene Tür die Du unbedingt öffnen musst?
Und was kannst Du heute noch tun, um damit anzufangen?
Wir leben in einer Neidgesellschaft. Deutschland gilt als eines der Länder mit dem höchsten Neidfaktor.
Auf der anderen Seite vergleichen sich alle ständig mit anderen und sind darum unzufrieden und nicht zuletzt häufig neidisch.
Alle wollen mehr. Und es sieht doch heute alles so einfach aus. Zumindest wollen uns das viele auf den social Media vorgaukeln.
Aber wenn es darum geht dafür auch etwas zu tun, dann ziehen alle lange Gesichter.
Dann gehen sofort die Diskussionen darüber, was denn ein akzeptabler Aufwand sei, los.
Es ist ganz einfach: Erfolg - egal in welchem Lebensbereich - kannst Du nicht kaufen.
Wenn Du ihn willst, dann musst Du dafür arbeiten.
So, da hast Du das Geheimnis de Erfolgs!
Wenn Du haben willst was ich habe, dann musst Du auch bereit sein zu tun was ich tue.
Und das sind nur sehr wenige.
Denn das ist Arbeit und Investment, jeden Tag.
Keine Ausreden, keine Stories.
Bist Du dazu bereit?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Deine Ergebnisse sind immer nur die Summe der Dinge die Du bereit bist dafür zu tun.
Es gibt keine Tricks, keine Shortcuts, keine Hacks oder sonstiges. Es gibt nur eins: harte Arbeit.
Wenn Du nicht bereit bist täglich aus Deiner Komfortzone herauszugehen, dann sei Dir bewusst, dass Du dafür einen Preis bezahlen musst. Ob der Dir dann gefällt ist die Frage.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - würdest Du gerne ein Ergebnis kaufen?
Und was kannst Du heute noch tun, um dafür zu arbeiten?
Nur wenn Du KONTINUIERLICH investierst, dann wirst Du auch kontinuierlich Returns Deines Investments erwarten können.
Das gilt für Deinen Körper genauso wie für Deine Partnerschaft, Deine Familie und Dein Business.
Wenn Du glaubst es wäre möglich einmal zu investieren und sich dann zurückzulehnen, dann liegst Du gefährlich falsch.
So etwas mag vorübergehend möglich sein - aber dann werden Deine Returns rapide zurückgehen.
Ich investiere ständig in mein Business und mich selbst.
In einem Land, in dem die meisten Unternehmen noch Faxgeräte benutzen baue ich mein eigenes TV-Studio auf.
Ich baue ständig mein Marketing aus.
Ich arbeite täglich an meinem Wachstum in allen Lebensbereichen.
Ohne Wachstum gibt es nur Verfall. Dazwischen existiert nichts.
„Stabilität“ ist eine Lüge, erfunden von Menschen die nicht wollen, dass Du erfolgreich bist.
Der Wunsch nach Bequemlichkeit in Kombination mit einem gigantischen Anspruchsdenken führt deutsche Unternehmen eins nach dem anderen in den Abgrund.
Und keiner will es wahrhaben.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Es gibt keinen "stabilen Zustand" im Universum. Es gibt Wachstum oder Verfall. Nichts sonst.
Nur kontinuierliches Investment bringt Wachstum. In jedem Lebensbereich. Wer hofft dass "es schon klappt" der verliert. Wachstum kommt nur aus der Aktion.
Dein Wachstum hängt ausschließlich von Deiner Bereitschaft zu investieren ab. Ohne Investment, vor allem in Dich selbst, gibt es kein Wachstum.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - bist Du nicht bereit zu investieren?
Und was kannst Du heute noch tun, um daran etwas zu verändern?
Die Menschen in unserer Gesellschaft isolieren sich immer mehr voneinander, und gleichzeitig suchen alle nach Anerkennung von anderen.
Du wahrscheinlich auch.
Du machst Deine Entscheidungen und Handlungen überwiegend davon abhängig, was andere darüber sagen oder denken könnten.
Du willst positives Feedback, und zwar am besten sofort.
Negatives Feedback oder Kritik bringen Dich schnell aus der Bahn.
Du willst gemocht und unterstützt werden. Wenn Du kein Feedback bekommst - egal welches - dann bist Du verunsichert.
Unternehmer wollen z.B. häufig, dass ihre Mitarbeiter mit ihren Entscheidungen einverstanden sind.
Denn sie wollen gemocht werden.
Dieser Drank nach Anerkennung hat fatale Folgen. Denn er beeinflusst Deine Art zu Entscheiden und zu führen ganz erheblich.
Und er führt dazu, dass Du eine Fake-Persona von Dir selbst erschaffen hast.
Dadurch wirst Du niemals die Menschen in Dein Leben ziehen, die Du zur Erreichung Deiner Ziele wirklich brauchst.
Denn Deine Fake-Persona zieht natürlich Menschen an, die zu ihr passen. Und diese Menschen werden genau das Gegenteil von denen sein, die Für Dich positiv wären.
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Die Suche nach Anerkennung von außen ist die Überholspur zum Unglücklichsein.
Andere Menschen können Dich nicht glücklich machen. Das ist auch nicht deren Aufgabe. Nur DU selbst kannst Dich glücklich machen.
Tue jeden Tag das, was Du für Deine Ziele tun musst - egal wie lange es dauert. Und tue es egal ob Du dafür Feedback bekommst oder nicht.
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Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - suchst Du nach Anerkennung von außen?
Und was kannst Du heute noch tun, um daran etwas zu verändern?
Es gibt ein Virus, das fast alle Unternehmer befallen hat.
Es ist hoch ansteckend und verbreitet sich unaufhaltsam.
Es führt dazu, dass wichtiges nicht erledigt wird und Ergebnisse nur Wünsche bleiben.
Es führt auch dazu, dass Familien sich immer mehr auseinanderleben.
Dieses Virus heißt Mangel an Fokus.
Unsere Welt wird immer lauter und immer schneller. Die Anforderungen wachsen jeden Tag - und die Ablenkungen ebenso.
Im täglichen Chaos zwischen Business und Familie scheint es oft unmöglich zu 100% anwesend zu sein.
Du kennst das.
Du gehst nach einem anstrengenden Tag nach Hause und hast nicht das Gefühl wirklich etwas erreicht zu haben.
Zuhause denkst Du weiter über Dein Business nach. Schuldgefühle und Frustration lassen Dich in Furcht vor der Zukunft verfallen.
Was dazu führt, dass Du keine Verbindung zu Deiner Frau und Deinen Kindern herstellen kannst.
Deine Frau ist genervt weil Du nicht zuhörst. Mal wieder.
Deine Kinder sind enttäuscht. Mal wieder.
Wissenschaftler haben festgestellt, dass ein Goldfisch eine Aufmerksamkeitsspanne von 9 Sekunden hat.
Die meisten Menschen haben heutzutage eine Aufmerksamkeitsspanne von 8 Sekunden.
Weniger als ein Goldfisch.
Bist das Du?
Hast Du das Gefühl Dich auf nichts wirklich konzentrieren zu können?
Und was ist Deine Lösung?
Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode:
Ohne wirksame Struktur und Strategie in Deinem Alltag wirst Du keinen Fokus entwickeln können.
Dich nicht fokussieren zu können wird Schockwellen durch alle Lebensbereiche senden - ganz besonders aber in Balance.
Es gibt einen Blueprint um zuverlässig jeden Tag maximalen Fokus und maximale Produktivität zu haben. Den Warriors Way.
Um Unternehmern all das zu zeigen was sie brauchen um ein wirklich erfolgreiches Unternehmen zu führen und gleichzeitig eine glückliche Familie zu haben, habe ich die Rising King Academy gegründet.
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Und was kannst Du heute noch tun, um daran etwas zu verändern?
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