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"Du wirst wie der Durchschnitt der 5 Menschen mit denen Du die meiste Zeit verbringst"
Diesen Satz hast Du bestimmt schon einmal gehört. Er wird auch von Coaches immer gerne benutzt, allerdings ohne dass wirklich deutlich wird, wie wichtig diese Erkenntnis ist.
Denn genauso wichtig wie der negative Effekt den andere Menschen auf Dich haben werden ist der POSITIVE Effekt.
Wenn Du Dich nur mit dicken Menschen umgibst, dann wirst Du mit einer über 80%-igen Wahrscheinlichkeit selbst Dick werden.
Wenn Du Dich aber mit erfolgreichen Menschen umgibst die ein echtes Commitment zu Expansion und Wachstum haben, dann wirst Du in ihrer Gesellschaft unweigerlich zu weiterem persönlichem Wachstum angespornt werden.
Das ist ein großes Problem vieler "Masterminds": die meisten Mitglieder sind einfach gar nicht wirklich bereit so ein Commitment einzugehen. Sie wollen einfach gerettet werden und erhoffen sich mehr Hilfe als Wachstum aus solchen Gruppen.
Daher ist es unbedingt wichtig die Assoziation mit wirklich erfolgreichen Menschen zu suchen, die auf einem deutlich höheren Level der Persönlichkeitsentwicklung stehen als Du.
Je länger Du Dich in der Gesellschaft solcher Menschen aufhältst, um so größer und schneller wird Dein Wachstum sein.
Das ist eine der Besonderheiten von WakeUp Warrior: einer der wichtigsten Bestandteile in diesem Coachingsystem ist die Assoziation mit genau solchen Menschen.
Täglichen Kontakt mit anderen zu haben, die entweder deutlich weiter sind oder die ebenfalls an der maximalen persönlichen Expansion arbeiten ist unschätzbar wichtig um dauerhaft erfolgreich zu sein.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es für Dich Zeit nach neuen Verbindungen zu suchen?
Und was kannst Du heute noch dafür tun?
Neues lernen ist toll - nur wenn Du es nicht anwendest, dann ist es einfach nur Selbstbefriedigung.
Die wenigsten Menschen implementieren Neues wirklich schnell. Zumeist wird es erstmal als "toll" oder "gut" befunden, vielleicht irgendwo aufgeschrieben und dann passiert erstmal nichts.
Irgendwann taucht der Gedanke dann wieder auf, und vielleicht wird sogar etwas davon ausprobiert - aber nicht etabliert.
Die Lösung: neu gelerntes SOFORT anwenden. Nicht warten, nicht zögern.
Und auch wenn Du es nicht sofort KOMPLETT umsetzen kannst, so kannst Du doch immer erste Schritte machen die darauf hinführen.
Diese Fähigkeit ist ganz entscheidend wenn Du am Markt dominieren willst.
Warte NIEMALS mit der Anwendung von neu erlerntem.
Der Gedanke, dass könnte ja vielleicht auch gar nicht so toll funktionieren darf Dich nicht aufhalten.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - wird es Zeit etwas Neues zu implementieren?
Und was kannst Du HEUTE noch tun, um damit anzufangen?
Diese Frage hat zwei Bedeutungen: Wann am Tag lebst Du? Wann fühlst Du Dich wirklich lebendig?
Das ist für mich eine absolute Horrorvision. Ich will 24 Stunden am Tag das Gefühl haben wirklich am Leben zu sein.
Die zweite Bedeutung der Frage zielt auf das Leben im hier und jetzt ab.
In der Zukunft zu Leben ist völlig nutzlos. Männer verzweifeln oft daran.
Genau so verhält es sich mit dem Leben in der Vergangenheit:
Es ist völlig nutzlos ewig über all die Verluste und Ungerechtigkeiten und Fehler der Vergangenheit zu jammern und zu klagen.
Das kostet Dich nur Kapazität und dient keinem Zweck.
Du kannst Dein Leben nur genau jetzt in diesem Moment beeinflussen. Nur was Du jetzt tust hat Einfluss auf die Zukunft und gehört sofort zur Vergangenheit.
Deine nächste Handlung ist immer die entscheidende. Und dann die nächste. Und so weiter.
Nur wenn Du immer genau jetzt komplett anwesend und fokussiert bist wirst Du erfolgreich werden können.
Lebst Du nicht im hier und jetzt wirst Du niemals wirklich leben.
Denn gestern ist vorbei und morgen ist ein Traum.
Dein Leben muss JETZT von Dir erschaffen werden.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - lebst Du nicht im hier und jetzt?
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
Die wenigsten Menschen sind dazu bereit die Realität anzuerkennen.
Damit das auch klappt muss die Schuld für alles, was nicht gut läuft auf jemand anderes projiziert werden.
Ein guter Tipp: schau' Dich immer zuerst selbst ganz genau an.
Denn nur so funktioniert Expansion und Erfolg. Deine Fakten sagen Dir, was wirklich in Deinem Leben vorgeht. Deine Realität ist das was übrig bleibt, wenn Du all die Stories, Ausreden, Entschuldigungen und Begründungen weglässt.
Einfach nur nackte, knallharte und oft unangenehme Fakten.
Macht es Spaß sich selbst die Wahrheit zu sagen? In der Regel nicht.
Erst wenn Du bereit bist zu akzeptieren, dass Du zu dick bist wirst Du überhaupt den Impuls verspüren etwas zu verändern.
Nun hast Du Fakten. Im nächsten Schritt suchst Du nach den Ursachen: falsches Essen, Faulheit. Wieder Fakten.
Nun hast Du alles was Du brauchst. Und nun kommt der zweite Schritt: raus aus der Komfortzone.
In unserer Gesellschaft wird den Menschen beigebracht, dass isch das Leben immer "gut" anfühlen soll.
In der Komfortzone gibt es kein Wachstum. Nur Verfall.
Und am Ende der Komfortzone wartet immer eine Katastrophe.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - lebst Du in der Komfortzone?
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
In unserer Gesellschaft ist es ok nicht auf Details zu achten.
Es reicht die Illusion von Erledigung zu erschaffen.
"Geht schon", "ist ja nicht so wichtig", "ist doch ok" oder "sei doch nicht so übergenau" sind typische Floskeln von Menschen, die eben nicht auf Details achten.
Was bedeutet das? Was sagt das über einen Menschen aus?
Nun, sehr viel. Das Mindset solcher Menschen wird sofort offenbar.
80% der Menschen sind zu dick. Die meisten davon sind krank, der Rest folgt bald. Keine Disziplin. Keine körperliche Leistungsfähigkeit. Kein Interesse etwas aus dem eigenen Leben zu machen. Oder dem der eigenen Familie.
Nicht auf Details zu achten zeigt einfach nur den mangelnden Respekt vor Dir selbst und dem was Du jeden Tag tust.
Auch in der Kommunikation ist es wichtig auf Details zu achten.
Ist Deine Kommunikationsweise vielleicht die Ursache dafür, dass Deine Mitarbeiter nicht so "funktionieren" wie Du es Dir vorstellst?
Im Zweifel beantworte dieses Frage mit "ja" und handle entsprechend! Damit bist Du auf der sicheren Seite.
Die Samurai hatten ein Sprichwort:
Denn in vielen Bereichen und Berufen spielen Details eine extrem wichtige Rolle. Zum Beispiel in meiner Tätigkeit als Arzt - dort hätte niemand die Konsequenzen einfach so akzeptiert, wenn ich nicht auf Details geachtet hätte.
Aber weil oft (vermeintlich) keine Konsequenzen erkennbar sind erlauben sich fast alle Menschen die Details jeden Tag zu ignorieren.
Und erzeugen dadurch Probleme. Für andere und für sich selbst.
Und was noch viel wichtiger ist:
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - ignorierst Du die Details?
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
Du weißt natürlich, dass Aktion wichtiger ist als immer weiter Wissen zu konsumieren. Jeder Coach, jedes Buch über Erfolg spricht darüber.
"Ins Handeln kommen" ist so eine Worthülse die immer gerne gebraucht wird.
Nur was Dir keiner sagt ist folgendes:
Um erfolgreich zu sein braucht es vor allem eines:
Harte Arbeit
Jeden Tag. JA, JEDEN TAG!
Keine Pausen.
Kein Ausruhen.
Kein Ende.
So gut wie niemand tut jeden Tag genau das was er tun muss um erfolgreich zu sein.
Alles Stories die einfach nur mangelndes Commitment und mangelnde Disziplin rechtfertigen soll.
Wenn Du Dich jeden Tag "gut" fühlen willst, dann weigerst Du Dich einfach Deine Komfortzone zu verlassen.
Wenn Du wachsen willst, dann musst Du täglich Widerstände überwinden.
Vor allem hör' damit auf Dir selbst zu erzählen, dass alles "gut" ist. Denn das ist es nicht. Und ganz sicher ist es nicht so gut wie es sein könnte. Wenn Du Dir mehr Arbeit machen würdest.
Aber Männer erzählen sich gerne Lügen darüber, wo sie denn wirklich in den vier Dimensionen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - stehen. Und diese Lügen verhindern bereits dass sie überhaupt eine Handlungsnotwendigkeit erkennen können.
Wenn Du bereit bist die Wahrheit zu akzeptieren, dann bist Du zumindest in der Lage jetzt aktiv Veränderungen einzuleiten.
Wenn Du aber glaubst, dass es ohne harte Arbeit funktioniert erfolgreich zu werden, dann muss ich Dich bitter enttäuschen:
Aufgabe des Tages:
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
Fast alle Menschen denken in unserer Gesellschaft Knappheits-basiert.
Paradoxerweise werden aber teure Gegenstände die Wohlstand vorgaukeln gekauft wie verrückt. Smartphones, Schuhe, Handtaschen, Autos etc., etc.
Auch das ist Ausdruck Knappheitsbasierten Denkens: die Illusion von Wohlstand erzeugen zu wollen.
Allerdings führt das nicht dazu, dass sie auch wirklich etwas dafür unternehmen, mehr Geld zu verdienen.
Die mangelnde Bereitschaft in Dich selbst zu investieren - Zeit, Geld, Arbeit, Schweiß - ist Ausdruck Deines Knappheits-basierten Denkens.
Beim Training sich nicht richtig anzustrengen ist ebenso ein Ausdruck von Knappheits-basiertem Denken. Kein Investment, schön mit den Kräften haushalten.
Erst wenn du bereit bist für Dich selbst ALL-IN zu gehen wirst Du in der Lage sein zu expandieren.
Verhandeln über Discounts, sparen bei Lebensmitteln und mangelnde Bereitschaft an Dir selbst zu arbeiten - körperlich und mental - sind untrügliche Anzeichen für Knappheits-basiertes denken.
Überflussdenken ist das genaue Gegenteil. Investment in Dich selbst, egal was, egal wie. Deine Talente und Gaben freimütig verschenken und dann von Erfolg überrascht werden.
DAS ist der Weg zu Expansion und Erfolg.
Du willst lernen wie Du ins Überflussdenken kommst?
Bewirb' Dich hier für ein persönliches Beratungsgespräch:
https://dr-alexander-madaus.com/private-session
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - lebst Du im Knappheitsbasierten Denken?
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
August 2016:
November 2016:
Juli 2017:
März 2018:
Mai 2018:
Gleichzeitig entscheidet meine Frau, dass sie nun selbst die Reise in ihre eigene Dunkelheit antreten will. Sie meldet sich für die erste WARRIOR WEEK für Frauen an - OHNE MEIN WISSEN!
September 2018:
Meine Frau ist in die nächste Stufe des Coachings eingetreten.
Alles nur, weil ich zwei Jahre lang vorausgegangen bin.
So veränderst DU Menschen. Weil DU jeden Tag das Vorbild bist. Die Wahrheit sagst. An Dir arbeitest. Das Investment bringst - in allen Bereichen.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - zeigst Du kein ausreichendes Commitment?
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
Heute war beim einkaufen vor mir an der Kasse in der METRO ein sehr dicker Mann.
Dieses Verhalten zeigt einfach nur, wie verantwortungslos sich dieser Mensch generell in seinem Leben verhält.
Woher ich das weiß?
Nun, schauen wir auf die Fakten: er war FETT. Richtig FETT. Er übernimmt also keinerlei Verantwortung für seinen Körper und seine Gesundheit. Dadurch wird er früher oder später zu einer Belastung für alle Menschen, die mit ihm zu tun haben. Seine Familie, seine Ärzte, die Pflegekräfte, die sich an ihm die Bandscheiben ruinieren dürfen und alle anderen die ihm noch begegnen.
Außerdem blockiert er Arbeitsabläufe und stiehlt allen anderen, die seinetwegen warten müssen wertvolle Lebenszeit.
DAS ist das schlimmste Verbrechen, das es gibt: anderen die Zeit zu stehlen!
Ich habe gelernt, mich immer mit einem ZWECK zu bewegen.
Darum bin ich schnell, effizient, fokussiert und produktiv ohne jemals hektisch zu werden.
Was kannst Du also von dem dicken Mann an der METRO-Kasse lernen?
Verantwortung zu übernehmen. Ein Vorbild zu sein. Voranzugehen und die Welt ein kleines bisschen besser zu machen. Die Gesellschaft zu entlasten. Wirklich sozial zu sein.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereichen - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - übernimmst Du keine Verantwortung?
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
Männer werden dazu erzogen keine Emotionen zu zeigen. Sie lernen, dass ein Mann alles alleine macht.
Hier ist das Problem: alle Männer fühlen sich schwach - weil sie eben versuchen alles alleine zu machen. Aber sie können ja nicht darüber reden. Und sie können auch nicht über ihre Gefühle von Schwäche, Angst, Überforderung etc. reden.
Also stauen sie alle Emotionen in sich auf, bis es dann regelmäßig zur Explosion kommt.
Darum ist die Kommunikation in den allermeisten Familien auch schlecht. Wirklich kommuniziert, d.h über bedeutungsvolles gesprochen, wird sowieso nicht. Wenn Männer sprechen, dann oft aus Unzufriedenheit oder Frustration.
Warum schauen denn alle ständig in ihr Smartphone? Damit sie nicht miteinander reden müssen!
Ohne Kommunikation gibt es aber keine echte Verbindung. Keine Nähe. Keine Intimität. Keinen Sex.
Um Hilfe zu bitten ist ein Zeichen von Stärke. Genauso wie emotionale Offenheit und Verletzbarkeit.
Wer als Mensch, als Mann, als Vater, als Ehemann und als Businessman wachsen will, der muss um Hilfe bitten.
Wer also nicht in der Lage ist um Hilfe zu bitten - sei es die eigene Frau, ein Teamkollege oder ein Coach - der kann niemals wachsen. Und dementsprechend auch nicht erreichen, was er WIRKLICH möchte.
Aufgabe des Tages:
Wo in den vier Bereiche - BODY, BEING, BALANCE, BUSINESS - bist Du nicht bereit um Hilfe zu bitten?
Und was kannst Du heute noch daran ändern?
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