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Vitalitätsmeditation
Steigere deine Vitalität
In der heutigen Folge hört ihr eine Meditation zu Vitalität. Während
Vitalität oft ausschließlich mit Gesundheit verknüpft wird, bedeutet es
weitaus mehr als das. Vitalität, vom lateinischen vitalis, bedeutet
Lebenskraft, im weiteren Sinne Lebensfreude und umfasst der
medizinischen Definition nach die
übergreifende physische und psychische Systemleistung eines
Menschen. Der Definition nach ist die Vitalität eines Menschen von
verschiedenen Faktoren abhängig, u.a. von Genen, Lebensalter,
aktuellem Gesundheitszustand und psychosozialer Situation. Sie
bestimmt im Wesentlichen seine Reaktionsfähigkeit auf sein
Lebensumfeld und damit mittelbar seine soziale Position und
seine Reproduktionschancen.
Viel Spaß bei der Meditation. Als Bonus gibt es Einblicke in Katljas
persönliche Meditationserfahrung – never meditate in bed
Hör gern rein und lass uns Feedback da. Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere ihn unbedingt, damit du keine neuen Folgen verpasst😎
Wenn du mit uns ein Interview führen möchtest: [email protected]
Mehr über uns:
GIGs
www.gesundimgesundheitssystem.de
Katja
www.drkatjaschaaf.de
Verena
www.verenawendt.de
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By Dr. Katja Schaaf und Diplom-Psychologin Verena WendtSteigere deine Vitalität
In der heutigen Folge hört ihr eine Meditation zu Vitalität. Während
Vitalität oft ausschließlich mit Gesundheit verknüpft wird, bedeutet es
weitaus mehr als das. Vitalität, vom lateinischen vitalis, bedeutet
Lebenskraft, im weiteren Sinne Lebensfreude und umfasst der
medizinischen Definition nach die
übergreifende physische und psychische Systemleistung eines
Menschen. Der Definition nach ist die Vitalität eines Menschen von
verschiedenen Faktoren abhängig, u.a. von Genen, Lebensalter,
aktuellem Gesundheitszustand und psychosozialer Situation. Sie
bestimmt im Wesentlichen seine Reaktionsfähigkeit auf sein
Lebensumfeld und damit mittelbar seine soziale Position und
seine Reproduktionschancen.
Viel Spaß bei der Meditation. Als Bonus gibt es Einblicke in Katljas
persönliche Meditationserfahrung – never meditate in bed
Hör gern rein und lass uns Feedback da. Wenn dir der Podcast gefällt, abonniere ihn unbedingt, damit du keine neuen Folgen verpasst😎
Wenn du mit uns ein Interview führen möchtest: [email protected]
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