E' la domenica delle Maratona di New York. La maratona più importante al mondo: in termini economici, mediatici e di partecipazione. Nell'immaginario collettivo è "la maratona", per altri è un sogno da realizzare. Il Coach Fabio Vedana, allenatore di grandi campioni, ci aiuta a mettere le basi per preparare la nostra prima maratona e non solo.