十月底跑完了第一场全程马拉松，很开心，成绩也达预期。但看到社交媒体满屏都是“运动给我带来高能量的人生”，好焦虑啊。

对不起，我并没有。比如在马拉松里，我克服了一项困难，这并不代表在生活里，我就拥有了战胜困难的能力和勇气。它只是让我有了一些不跑步时并没有的体验、带我去了不跑步不会去的地方，仅此而已。

综上，这是一期“反高能量”运动播客。

当然，体验是最重要且独一无二的。最近作为制作人&主持人参与了On昂跑品牌播客，欢迎大家订阅收听，相信会给你一种新的“跑步听播客”的体验。

主播：刘易非，《鹰眼时间》主播，微博、小红书@特特非

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