本期节目录制期间正值小黑再次中招（这次是支原体），于是我们非常贴心的让黑姐拖着病体、伴着浓重鼻音，和我们切身体会的聊一聊，变老这件事儿。

哪一瞬间觉得自己变老了？

是人老珠黄日渐脆弱的皮肤，还是旺盛生长只是颜色不对的白头发？是嘲笑着过去“成熟”的自己多么幼稚，还是戴上了记忆中老年人的专属物老花镜？是当00后、10后都开始成为你的同事，还是街边随便一个人都可以称呼你阿姨？

身体老化带来逐渐强化的内心

30+是个可大可小的门槛儿，虽然但是，通宵熬夜的杀伤力逐年上升，睡眠时间和体内经血逐年下降，我们依然想尝试各种可能，想要放大对世界的感知，可以尝试接触更多新鲜事物，也可以精力管理投入你所感兴趣的事物。

有些事儿是与年龄无关的

身体的老化是必然的，但精神的年龄却是无限的，姐姐/阿姨依然可以磕cp，姥爷70+玩起了视频直播，而步入30+的我们，偶尔也会冒着学生气，觉得幼稚也蛮可爱，觉得新一轮的人生，才刚刚开始。

最后送给大家的祝福：永远天真，永远成熟。

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