2016 年，写“自律给我自由”的时候，以我当时的思想境界，对“自律”这个词的理解还很浅薄。直到这几年，随着跑量和年龄的不断增长，才逐渐对这个词有了更深的理解。录这期节目的由来，是因为最近 Sophia 病毒中招感冒，我跑完柏林马拉松又遭遇伤病，养病养伤的我们，同时获得了同样的感悟：让我们变得不自由的罪魁祸首，就是自律，或者说，是对于目标的过分执着，让自己自律过了火。于是，就聊聊吧。希望能给大家带来一些启发。
🎙 出品团队
策 划/ Sophia，勇 猪
主 播/ Sophia，勇 猪
音频后期/ 勇 猪
封面设计/ 勇 猪
封面照片/ 勇 猪
宣发文案/ 勇 猪
🎶 音乐清单
▪️Samuel Peter Davies - Sunny Morning
▪️ Jay Chou - 淡水海边 （ from 《不能说的秘密》电影原声带 ）
关于【五里取闹】
我们是一档来自上海五里桥社区的中文播客。...去小宇宙查看完整单集简介
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