最近大家都有点疲于生活。

在不断甩锅给磁暴、水逆，并又一一送走它们之后，终于发现宇宙的力量也没能带我们走出至暗...所以，靠天靠地靠命靠运，不如靠在床上休息一会儿。

这一期，我们来聊聊自己曾经经历或正在经历的“至暗时刻”。有过去数年，依然刻在基因深处的绝望；有不断叠加，逐渐倾倒而来的绝望；也有感念生命，交织悔恨与心疼的绝望...

曾经的至暗或许带给我们惨痛的体验，但经历过后的我们也许只有在偶尔的回忆中才能想起，那些不断闪回的记忆，终究不是生活的全部。

崩溃、绝望、低谷、无助...经历这些的你，哪怕什么都做不了，还可以锻炼身体，好好活着，做一个旁观者，看至暗究竟，流向何处。

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