Reprendre le travail ne signifie pas rattraper quoi que ce soit. Cet épisode vous aide à revenir sans pression inutile, sans culpabilité, et sans vous maltraiter intérieurement.

En revenant au travail, beaucoup de salariés ont l’impression d’être “en retard” : sur leurs dossiers, leur énergie, leur motivation, leur carrière. Dans cet épisode de Happy Work, nous prenons le temps de déconstruire cette idée, de remettre la reprise à sa juste place, et de rappeler une chose essentielle : vous n’avez rien à rattraper. Un épisode pour reprendre le travail plus sereinement, sans repartir en mode survie… mais en respectant votre rythme.

NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY

bien-être au travail

reprise du travail

pression professionnelle

charge mentale

stress au travail

équilibre vie professionnelle

sens du travail

développement personnel

Happy Work

00:00 Introduction

00:42 Pourquoi cette sensation de retard apparaît dès la reprise

01:55 Vous ne repartez pas de zéro, vous repartez de vous

02:53 Ce que l’injonction à rattraper nous fait vraiment

03:46 Rattraper n’est pas avancer

04:31 La citation pour prendre du recul

05:02 Ce qu’il faut retenir de cet épisode

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.