Škola Sebevědomí

Vytváření zdravých návyků: Krok za krokem 🍏👣 (E70)

Listen Later

V 70. epizodě podcastu Škola Sebevědomí se zaměříme na téma vytváření zdravých návyků. Provedeme vás krok za krokem procesem, jak efektivně zavést a udržet pozitivní změny ve vašem životním stylu. Naučíte se praktické tipy a strategie, které vám pomohou nastavit si reálné cíle, překonat překážky a postupně budovat pevné základy pro dlouhodobé zdraví a pohodu. Připojte se k nám a objevte cestu ke zdravějšímu a vyváženějšímu životu! 🍏👣

EBOOK ZDARMA

Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free

ONLINE KURZ

12 dní k sebevědomí - https://skola-sebevedomi.cz/12DNI
Více o Martě - https://skola-sebevedomi.cz/marta
Více o Honzovi - https://skola-sebevedomi.cz/honza

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Škola SebevědomíBy Škola Sebevědomí

More shows like Škola Sebevědomí

View all
Host Lucie Výborné by Český rozhlas

Host Lucie Výborné

10 Listeners

Proti Proudu by Dan Tržil

Proti Proudu

7 Listeners

Balanc by Český rozhlas

Balanc

4 Listeners

Blízká setkání by Český rozhlas

Blízká setkání

4 Listeners

U Kulatého stolu by Forcapture

U Kulatého stolu

12 Listeners

Opravdové zločiny by Lucie Bechynková a Bára Krčmová

Opravdové zločiny

32 Listeners

Kriminálka by Český rozhlas

Kriminálka

14 Listeners

Přepište dějiny by Martin Groman a Michal Stehlík

Přepište dějiny

6 Listeners

Fitness007 by Fitness007

Fitness007

1 Listeners

Čestmír Strakatý by Čestmír Strakatý

Čestmír Strakatý

1 Listeners

5:59 by Seznam Zprávy

5:59

11 Listeners

Spotlight by Spotlight Aktuálně.cz

Spotlight

4 Listeners

Nepřátelé lidstva by Seznam Zprávy

Nepřátelé lidstva

5 Listeners

Hype-Cast Podcast by Hype-Cast

Hype-Cast Podcast

0 Listeners

Longevity podcast by Hospodářské noviny

Longevity podcast

0 Listeners