Außerdem: Richtig Haarewaschen - Komplizierter als gedacht? (08:51) / Waldbaden - Bringt das wirklich was? (16:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Euer Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch:

Waldbrände - Wirklich immer eine Katastrophe?
Viele Menschen haben in diesem Jahr schon Waldbrände erlebt und die Klimakrise wird auch in vielen Regionen Deutschlands das Waldbrandrisiko weiter erhöhen.
Autorin: Alexandra Hostert

Wie entstehen Waldbrände? Informationen der forstlichen Versuchs- und Forschungsanstalt Baden-Württemberg:
https://www.waldwissen.net/de/waldwirtschaft/schadensmanagement/waldbrand/waldbrandmanagement

So kann jeder dazu beitragen, dass keine Waldbrände ausbrechen:
https://www.ffw-wehrda.de/images/Daten/Buergerservice/wald.pdf

So stark brennen die Wälder in Deutschland bereits:
https://www.bmel-statistik.de/forst-holz/waldbrandstatistik

So wird sich das Waldbrandrisiko entwickeln:
https://www.kiwuh.de/presse/themendossiers/themendossier-waldbrand/details/waldbrandgefahrenindex

Dieses Forschungsprojekt untersucht in Brandenburg, wie Wälder Brände überstehen:
https://www.pyrophob.de/forschung#forschungflaechen



Richtig Haarewaschen - Komplizierter als gedacht?
Autorin: Julia Demann

Es gibt viele Tipps und Trends rund um das Thema Haare waschen.
Was ist aus wissenschaftlicher Sicht die beste Methode?

Hier liest du übers Co-Washing in der Zeitschrift Skin Appendage Disorders:
https://karger.com/sad/article/5/3/131/291523/Pro-and-Contra-of-Cleansing-Conditioners

Die No-Poo-Methode, Backpulver oder doch lieber Schampoo? Die Antwort gibt's hier:
https://cdn.mdedge.com/files/s3fs-public/Document/January-2018/CT101001022.PDF

Haare und wie man sie trägt sind ja auch noch mal ein ganz eigenes Thema. Was ein Rasierer mit Rassismus zu tun haben kann, haben sich die Kollegen vom Podcast: „Die Sache ist die…“ angeguckt. Findet ihr in der ARD Audiothek, auf allen Podcastplattfomen oder direkt hier:
https://www.ardaudiothek.de/episode/die-sache-ist-die/was-hat-ein-rasierer-mit-sexismus-und-rassismus-zu-tun/bayern-2/94521960/


Waldbaden - Bringt das was?
Autorin: Katrin Heidemeyer

Waldbaden soll gut für die Psyche sein, gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen und das Immunsystem. Stärken. Aber, stimmt das auch? Oder ist Waldbaden vielleicht eher ein Hype, der nichts bringt.

Hier kannst du dir eine gute Übersichtsarbeit angucken, die zeigt, wie Waldbaden aber auch Spaziergänge im Wald den Blutdruck senken:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5559777/

Das Stresshormon Kortisol sinkt bei aber auch schon VOR einem Waldbesuch. Die Theorie ist, dass man sich einen Baum nur vorstellen muss, um Stress abzubauen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31001682/

Eine kleine Studie zeigt, dass Stoffe, die Bäume abgeben, gut für unser Immunsystem sein könnten:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2793341/

Warum Natur so gut für uns ist findest du hier:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00103-018-2744-9