我们在20岁前看的电视剧，听的流行歌，基本上都是以“王子公主在一起”为愉快的结局。但走过青年岁月，你才发现那个浪漫瞬间，才是另一部长篇小说的开始。

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每个人都有控制欲，在马斯诺需求层次论中，控制欲是一种安全需要，是人性的一部分。王子公主困在一个小空间里，各种控制欲滋生出千奇百怪的矛盾，上面小车厢里的故事就是一个典型。

今天为大家推荐这本《幸福的婚姻》，约翰·戈特曼在美国有“婚姻教皇”的称号，是知名心理学家。

他在这本书中提出很多特别见解：

*婚姻中一方出现外遇，另一方责任很大。理解、尊重与关心，本应在婚姻中获得，得不到，便会寻找其他路径。外遇是结果，而非原因。

*赞美是感情的基础。

*积极有效的沟通主要包括：倾听、同情、同仇敌忾，千万不要随便提意见或建议。

*一场讨论，以怎样的方式开始，便会以怎样的方式结束，所以要学会温和地提出问题。

*说话多以“我”开头，而不是以“你”开头。

婚姻生活是一种行为模式。婚姻幸福与否不在乎对象好坏，而在乎你是否了解这套行为模式。

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